成年朋友对“肾虚”这种病症肯定不陌生，随着生活节奏的加快，竞争力不断骤增，男性患上肾虚的比例也在随之升高，而肾虚的出现不仅会让男性经常感觉身体乏力，无精打采，情况严重者甚至会有脱发、腰酸腰痛等症状出现，肾虚对男性健康的危害可见一斑，那么，男人肾虚容易生女孩吗？
生男孩还是生女孩主要是由男性的染色体决定的，几率是均等的，各占50%。肾虚有对男性的生育能力有影响，但是和生男生女关系不大。
男人肾虚与性能力有哪些关系
其实男性肾虚跟性能力是没有直接的关系的，肾虚也是可以指那些女性的，只是因为年纪大了所以肾功能没有那么强大了导致的身体的各个方面都出现了不适的症状导致的，而且我们的男性的性能力跟这个肾虚是绝对没有直接关系的，除非是因为肾虚导致影响到我们的前列腺或者体内的雄性激素降低才会有影响到的，所以我们平时千万不能将这两者挂钩哦。
步骤/方法：11、但是我们平时就要保护好我们的肾脏，特别是要注意生活方面的，每天都要保持良好的生活习惯，千万不能熬夜，特别是抽烟喝酒千万不要，这样的坏习惯不仅会影响肾脏也会影响性能力。
22、再有就是平时也要记得多保持了良好的饮食习惯，要坚持吃一些营养的食物，特别是像一些新鲜的蔬菜和水果，而且一些肉类也是要适量的还吃一些，像一些羊肉、牛肉、鸡肉之类的。
33、就算是因为年纪在不断增长了导致了男性能力不断的下降，也千万不能够通过吃一些壮阳药来增强性能力，这样可能会起到反效果，而且对我们的肾脏也是有伤害，要做到顺气自然哦。
注意事项：平时我们应该要保持适量的运动，特别是要注意多吃蔬菜和水果，而且每天都要多喝水帮助我们身体排毒，而且不要老是熬夜加班，每天都要早点睡觉。
1、在物欲横流的社会当中，男性为了在社会中占有一席之地经常会为了工作不顾自己的生活和健康，经常加班、熬夜，不按时吃饭都会降低人体新陈代谢，如此便会影响肾脏正常排毒，过量的毒素淤积在肾脏当中就会对其造成损伤，进而导致肾虚。
2、司机、教师、环卫工人等工作人员经常由于工作的限制而经常憋尿，殊不知，经常憋尿不但会给膀胱造成严重负担，更会导致病菌和毒素逆行至肾脏，日积月累就会对健康造成极大伤害，更会增加肾虚的发病率，而经常不喝水也会导致肾脏因缺水而出现肾虚的情况。
3、不少男性为了追求精神和身体上的刺激而出现纵欲过度的情况，这种情况下也会导致男性出现肾虚，经常发生性行为会导致肾脏超负荷，无法固精藏精，精元消耗过度就会导致此情况的发生，所以男性朋友如果有纵欲过度的情况，一定要及时调整。
肾虚的形成很复杂，不仅不良的生活习惯会诱发肾虚，糖尿病、恶性肿瘤、恶性贫血等慢性消耗性疾病也会引起肾虚，所以出现身体乏力、腰酸腰痛、排尿困难、性功能障碍等问题时，建议男性趁早就医查明病因并积极配合治疗。