1.不吃难消化的食物。
感冒时胃肠道也容易受到影响，因此很容易出现食欲不振或消化不良。 因此，孩子感冒时不能吃难消化的食物。 主啊，这样不仅能满足身体的营养需要，还能增加食欲。 适合孩子感冒时吃的食物有白米粥、小米粥、小豆粥，以及一些提神醒脑的小菜。 胃口好转后，可以给孩子一些半流质的食物，如面汤、小馄饨、肉松粥等。
2.不吃油腻刺激性食物。
如果孩子因感冒而出现发烧症状，他们不应该吃油腻或刺激性的食物。 这类食物会影响小儿脾胃的功能，容易引起咳嗽等症状。 寒冷期不适合孩子吃的食物有大鱼大肉、油炸糕、辣椒、狗肉、羊肉等。 此外，孩子感冒时不宜吃咸的食物，如咸菜，会刺激器官，使咳嗽加重。
3.不吃生冷生冷的食物。
孩子感冒时会变得虚弱。 如果此时吃生冷或生冷的食物，会损伤脾胃，使病儿得不到足够的营养，进而延长病程。 此外，如果孩子感冒时吃冷食，还会导致黏膜和血管收缩，使鼻塞和喉咙痛的症状加重。 孩子感冒时不宜吃的食物有各种冷饮、柿子、螃蟹等。
4.温馨提示。
孩子感冒后要多吃营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。 这些食物可以为人体提供营养而不会给胃带来负担。 另外，生病的孩子要多喝水，补充维生素C。多喝水可以使身体的新陈代谢加快，使炎症因子通过尿液和汗液排出体外，而维生素C可以提高身体的抵抗力。 抗病能力强，常见的富含维生素C的食物有苹果、橙子、猕猴桃、葡萄等。 另外，即使孩子感冒了，也不要穿太厚，因为出汗后更容易着凉，使病情加重。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-09-15
吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃粥，这比较容易消化。
第2个回答 2022-09-15
宝宝感冒了，在饮食上面要注意吃一些清淡的东西。比如说青菜生菜鸡蛋白
第3个回答 2022-09-15
不要吃鸡蛋，也不要吃肉，这些东西都比较难消化，尽量也不要吃冰冷刺激的食物，吃一些容易消化的，稀饭，豆浆牛奶比较好
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