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1. 第ä¸è¯¾ï¼å±è
æ»éªæ¶éè¦ä¿æå±èç¶æï¼è¿ä¼è®©å¾å¤åå¦è ä¸ä¹ æ¯ãæ以å¾å¤æ¶åä¼ä¸èªè§å°ä¼¸ç´è ¿ï¼ç ´åæ平衡æã请记ä½ï¼æ»éªæ¶è¦ä¿æèç弯æ²çç¶æï¼å®è¿«ä½¿ä½ å°å°è ¿æ¨å ¥æ»éªéçåé¨ï¼ä»èæ§å¶æ»éªæ¿ï¼å®è¿ä½¿ä½ çä¸å身ä½äºåè ¿ä¸æ¹ï¼ä½¿æ´ä½ä¿æ平衡ï¼åæ¶æ´å¥½å°éåºå°è·³åä¸å¹³å¦çå°å½¢ã
2. éæ¥å级
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3. éæ©æ£ç¡®çéªé
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4. ä¸è¦å®³æè·å
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5. æ¬èµ·å¤´ï¼å«åªå ³æ³¨èä¸
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