许多父母为婴儿的吃相伤透了心。因为很多孩子从小就不愿意吃好，甚至有些孩子喜欢边吃边玩，看电视，或者直接把米饭当玩具，这样不仅浪费食物，也未能形成良好的饮食习惯。那么，一个婴儿几岁可以吃成人的东西呢？吃成人饭有时间限制。家长千万不要乱给孩子成人餐。自婴儿出生以来，林敏的家人一直特别关注婴儿的发育。这一周，我们家的教育理念在婴儿的食物上有分歧，所以我们来到医院咨询医生。孩子什么时候可以吃成人餐，我咨询过医生。
医生告诉我：“问题主要是关于宝宝的生长发育。不能根据年龄来衡量和决定，也不能根据别人的情况来决定，因为每个宝宝的成长都是不一样的。”听了之后，我决定吃饭的时候多注意他的咀嚼能力和消化能力。真正教育过孩子的父母都知道孩子的饮食很讲究。如果给他们吃不到的食物，很可能会影响他们的消化道，甚至引起急性肠炎，非常严重。所以，家长要多注意一些专业的育儿知识，该吃奶粉的时候就让孩子吃奶粉，不该吃成人餐的时候千万不要给。
一般来说，孩子能否吃成人的食物，要根据他们的咀嚼能力来判断。因为成人餐一定比儿童餐硬，所以儿童餐往往软糯，容易咀嚼。如果一个孩子有一定的咀嚼能力，那么他可以吃这么久的成人食物。一般来说，三岁左右的人通常可以拒绝，但不能给他吃太硬的食物。因为硬度过大的食物会影响孩子牙齿、整个口腔和牙龈的发育。有专家认为，孩子一岁就可以拒绝大人的食物，其实是不对的。因为这样会增加孩子的肾脏消化能力，所以你应该在他还年轻的时候给他一些清淡的食物，这将有助于他的发育和生长激素的分泌。
因为成年人经常在饭里加更多的调味品，而且口味比较重，所以孩子小的时候免疫力比较弱，不能吃很多调味品。因为他们的新陈代谢能力不是很强，调味品的味道比较重，含盐量也比较高，如果孩子不能以自己的基本代谢来代谢这些调味品，很可能会生病，对身体造成一定的伤害。所以根据宝宝的消化能力，要看宝宝能不能吃成人的食物。通常三岁以上的孩子可以慢慢吃成人餐。一到两岁时，父母可以给孩子辅食，作为吃奶粉和成人餐之间的过渡。让孩子的胃有一个过渡期，这样才能更好地接受大人的饭菜，适应宝宝的消化道。
但尽量还是少吃味精,鸡精等调味品,尽量不要吃辣椒,以免上火哟,鸡蛋每天不要超过两个,不要吃太过油腻的东西。