轻轻地往吻痕上涂一层牙膏放那儿，过几分钟等牙膏渗入皮肤不痛了之后用热毛巾把牙膏擦了，差不多24小时吻痕就会消退了。
1.在你发现吻痕之后尽快用冰袋或者冰的勺子敷在吻痕上，你可以把冰块包在毛巾里或者用现成的冰袋或者把勺子放冰箱里冰个几分钟。
2.再拿出来然后敷在吻痕上最多敷20分钟，然后把冰袋或者勺子拿开过几分钟再敷。如果用勺子的话记得要用力越用力越有效。
3.首先把吻痕周围的皮肤拉平把吻痕伸展开，然后用一块钱硬币的边缘来刮皮肤像往面包上涂黄油一样，最好像刮痧一样猛但是不要把皮肤刮破刮出血。
4.用尽量新的牙刷或者小梳子轻轻地刷吻痕及周围部位。这样做可以加快血液循环不过不要刷太猛反而会适得其反，然后等个15分钟左右等红肿消退之后再冰敷。
5.按摩可以帮助促进血液循环并将吻痕造成的损伤降低，用两根手指轻轻地按摩吻痕处画圆顺时针或者逆时针都可以保持一个方向。一分钟之后换一个方向重复几次慢慢见效。