给小孩选择益生菌时应该注意哪些？

Question

如题所述

Answer 1

很多家长都知道，在宝宝肠胃不舒服的时候，可以给宝宝喝一些益生菌，能够提高宝宝的消化能力，但是市面上有很多益生菌，品种较多且全面，那么怎样给宝宝选择益生菌？

益生菌有很多品种，在挑选的时候需要注意以下一些问题：

1、在选择益生菌的时候，家长要挑选安全有效的益生菌，最好选择有知名度的药厂，这样质量比较有保障些。此外还要注意生产日期，益生菌要在冷藏的状态下保存，保存的日期最多不超过一个月，所以在购买时要注意生产日期。

2、如果宝宝没有消化不良或者肠胃功能的问题，最好不要随便服用益生菌，以免影响到正常的肠道菌群。而且宝宝在服用益生菌的时候，不能吃抗生素类的药物，以免引起药物反应。益生菌可以改善和预防宝宝的便秘，但是如果便秘的情况比较严重，益生菌肯没有办法解决这个问题，最好是去医院进行更详细地治疗。

3、益生菌具有高度的菌株特定性，不同的菌种、供应商，与不同的菌株配比时，会产生不同的功效。因此，家长在选择益生菌的时候，要根据具体的功能需要，再来选择适合宝宝的益生菌产品。

Answer 2

首先要明确益生菌的功能。
益生菌的主要作用是是调节肠道菌群，维持肠道菌群的正常状态，因此服用益生菌主要针对消化系统方面的疾病，在改善消化不良方面有双向调节的作用。所以，如果宝宝出现消化不良，便秘或者腹泻等胃肠不适的时候，可以使用婴幼儿专用益生菌进行辅助治疗。
据国家卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，可食用的益生菌有7大菌种9个菌株，包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。最后，在选择的时候要注意这些因素：菌株，活菌数量，添加剂等。尽量选择国家规定的菌种，活菌数量高，添加剂越少的产品。
当症状得到改善或者消失后，并不建议长期给宝宝服用益生菌，这样的话不利于锻炼宝宝自身胃肠道的菌群调节能力。益生菌要存放在冰箱中，并用温水冲服，高温会破坏益生菌的活性从而影响效果。