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    • 益生菌每天吃多少合适？

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    推荐答案   2022-12-21
    益生菌每天吃多少要看你买的什么样的益生菌，我买的是一然益生菌，每天1-2小条都可以。之前我一直不知道便秘问题怎么解决，也试过喝蜂蜜水、吃苹果、火龙果等等方法߅但是这些方法都当时有效，过后没啥变化，要不是朋友安利，我也不知道一然益生菌，现在已经爱上它了，每天一条肠道健健康康，想买益生菌的来抄我作业吧。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2022-12-19
    益生菌服用的量因人而异，一般正常的成年人每天服用一百毫升益生菌就可以。儿童服用三十毫升左右就可以。
    需要注意的是胃酸过多，胃肠道手术后的病人，心内膜炎和重症胰腺炎的患者不宜多喝益生菌
    应该在专业的医生指导下服用。
    平时饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主，保持心态乐观，坚持体育运动，规律生活，是最好的保健方法。
    第2个回答  2022-12-19
    益生菌不用每天吃。包装袋上有注明用量的，按照医嘱或注明用药
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