大学生应该树立怎样的恋爱观， 所谓恋爱观是指一个人对爱情的认识与了解，对恋爱的态度、看 法以及行为倾向。此外，一个人的恋爱观很大一部分取决于他的人生观、世界观和价值观。对于当代大学生而言，我们提倡要树立健康科 学的恋爱观，它主要包含以下几方面的内容：
首先，我不是奉行学习是我人生第一使命的优秀学生。但大学四年来看，诙谐一点说，一定要自己真正拥有“万花丛中过，片叶不沾身”的意识，有拜拜就拜拜下一个更乖的止损意识。
要明白除了恋爱的快乐以外还有更多会让自己更感兴趣的事情。退一万步讲，真的没有什么明确的业余爱好或者专长，那学习带来的效益也比恋爱天天黏在一起多太多了。
其次，尽量成为一个对自己有清晰的认知的人。不要轻易怀疑自己或者否定自己，有了摩擦矛盾不要马上开始无限自责和不理智的反省。好多朋友一起交流得出的结论，粗俗的比喻一下，可能感情会很像抢地盘，谁抢到的多谁就赢。感情里不存在实在意义上的输赢，但也不要把自己弄的太过被动。俗了说就是舔狗不得house。
再者，一定要始终拥有批判的眼光。不是刻薄挑剔，而是尽量避免在荷尔蒙的作用下给恋爱对象叠加太多层的“美颜滤镜”。得到了非常细腻入微无微不至的关爱的时候，感谢对方的同时也不要忘记考虑一下，这就是对方的本我吗，想想自己是不是已经开始踏入盲目的第一步。对方人很好，对自己也好，但是不是因为看得见的一些好，而忽视了一些隐藏在好下面的坏。
明确恋爱标准。大学生恋爱应当把具有一致的思想、共同的信 仰和追求放在恋爱标准首要地位，把善良、理智、责任心作为择偶的 重要标准。因此，在恋人的选择上最重要的标准应是志同道合。众所 周知，正因为马克思和燕妮的爱情建立在志同道合的基础之上才使得他们的爱情经受住了各种艰难困苦的考验，被后世传为佳话。当代大 学生作为祖国社会主义事业接班人，其恋爱观应该是理想、道德、责任、义务与事业的有机结合才是符合时代需求的。
要有责任心。很多大学生都是抱着“只求曾经拥有，不求天长 地久”的心态来体验爱情的。然而，事实证明，恋爱是一种责任，需要彼此都有较强的责任心，只有真心相待、和谐相处才能保证恋爱关 系朝着积极健康的方向不断发屏
最后，都是成年人了，有甜甜的纯纯恋爱固然很幸运。但现实一点，小学毕业都多少年了，是不是走在街上小朋友都喊自己叔叔阿姨了。多为自己家庭、工作、和生活想想不是物质也不是虚伪更不是爱的不够忠诚。
慎防PUA，小心被坏人侵害到个人利益。
正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。恋爱是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大学生应该以学业为重，因为学习是大学生的主要目的。事业高于爱情，主张事业为主，不宜过早地恋爱。但也不要认为爱情是事业的绊脚石，处理得好的话，爱情也能对事业起到催化作用。
要培养爱的能力，包括以下几种:
1、迎接爱的能力
如果一个人心中有了爱就要敢于用正确的方式表达;如果面对别人的示爱时要能够取舍，并及时做出接受或拒绝的选择。能够承受求爱拒绝或拒绝求爱的心理困扰。
2、拒绝爱的能力
对于自己不愿意接受或认为不值得接受的爱情应有勇气拒绝。拒绝时应注意两点:
一、如果不希望爱情到来，拒绝的语气要果断坚决，容不得半点优柔寡断，否则对对方造成的将是更大的伤害。
二、要掌握恰当的方式。要掌握说话的方式和度。虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是也要做到对别人起码的尊重。
要正确处理恋爱挫折。
(1)正视现实。失恋之苦在于一个“恋”字，爱情是双向、相互的'，以双方的爱情为基础，失去任何一方，爱情就会失去了平衡，恋爱即告终止。这时失恋的一方无论对另一方爱得有多深，都是不现实的了，作为有理智的大学生应该正视这一现实。
(2)换位思考。要设身处地的为对方着想。这样作有助于你理解对方终止爱情的原因，有助于你接受失恋这一痛苦的现实并及早走出失恋的阴影。
(3)感情宣泄。不要过分地隐藏或压抑失恋带来的痛苦，要找适当的方式进行宣泄。通常宣泄的方法有:
1.眼泪缓解法。在悲痛欲绝时大哭一场，可以使情绪平静。专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。
2.运动缓解法。剧烈的体育运动有助于释放激动情绪带来的能量。
3.转移注意。心情不佳时，可以做些自己感兴趣的事。
4.文饰法。当得不到自己爱的人，失恋时，援引合理的理由和事实来解释挫折，从而获得精神上的安慰。
5.倾诉。向可以信任的师长，同学，朋友，老师等诉说自己心中的烦恼，也可以写日记或写信。如果感觉心中的积郁实在太深，无法排解时，也可以找心理咨询师进行心理咨询。
