主要靠酶来解酒。
酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶:一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。
乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉,使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛转化为乙酸,最终分解为二氧化碳和水。
酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇,人体内若是具备乙醇脱氢酶,就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解,变成乙酸。乙酸对人体没有危害,然后又会被分解成二氧化碳和水。
扩展资料:
在人体中,都存在乙醇脱氢酶,而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少,使乙醛不能被完全分解为乙酸,而是以乙醛继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。
因此,不善饮酒,酒量在合理标准以下的人,即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人,如果饮酒过多、过快,超过了乙醛脱氢酶的分解能力,也会发生醉酒。
人是否醉酒,取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在0.05%-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉;而达到0.3%时,人就会口齿不清、步态蹒跚,这就是我们常说的酒醉了;如果达到了0.7%,人就会死亡。
对于乙醇的承受力,人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之间的酒量不同,五味子可以保护肝脏,能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害。
参考资料来源:人民网——肝被称为“将军之官” 身体两大穴解酒又护肝
酒精(乙醇)进入体内后,由乙醇脱氢酶代谢为乙醛,然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸。
其中乙醛是头晕、恶心等多种醉酒反应的元凶,对许多组织和器官都有毒性,会造成DNA损伤,诱发基因突变,所以世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物!
当乙醛代谢不了,在体内大量累积,最直接表现出来的就是毛细血管扩张,也就是俗话说的“上脸”。
约1/3中国人有乙醛脱氢酶代谢基因的缺陷,所以中国人不仅普遍酒量差,喝酒的风险也更大!
酒后这样做,可以降低喝酒对身体的伤害:
服用L-半胱氨酸补剂:饮酒前20-30分钟,配合温水送服三粒L-半胱氨酸胶囊,能抱合酒精在肝脏代谢产生的致癌物乙醛,将其转化为水和二氧化碳排出体外,呵护肝脏健康。
喝水:酒精在代谢的过程中需要大量的水,脱水也是人饮酒后头疼、头晕的原因,喝水可以减轻这些症状。另外,大量饮水能帮助身体更快地将酒精排出体外。
进食:在饮酒前垫些高蛋白、高纤维、高糖分的食物,能够减缓酒精被吸收的速度,并能稍微减少酒精的吸收,给酒精的代谢赢得一些时间。