心情浮躁,急功近利怎么办

如题所述

分析:
急功近利说明一个人是有追求的,同时也愿意为之付出,这是好的(目的性强、效率高)。
但是同时,越过急于求成,越容易受到挫折。当急躁并不利于事情的发展的时候,我们就要学会调整。
并不是着急的想要得到好的结果,就一定会得到好的结果。历史上因为急功近利而导致糟糕结果的事例数不胜数。
态度:
想做到任何一件事情,都需要一个过程,不可能一蹴而就,不可能完全顺利。一步一步做起,先设立小的目标,从小的事情开始做起。
不要一直盯着结果,更多的关注过程、享受过程。
把目光放长远,不要只关注眼前利益。学会放下利益和得失。
方法:
关注可行性和质量,不单纯关注速度。
关注自己得到的和做到的,给予自己积极的自我肯定。
通过冥想和瑜伽修炼心性,通过阅读和思考提高内心的修养,以避免急功近利的出现。
亲子教育:
告诉孩子坚持和恒心的重要性,以及急功近利的危害(欲速则不达)。
对孩子不要要求过高、过多,尊重他的自然成长规律(不要拔苗助长)。
培养孩子做事的兴趣。
及时和适度的对孩子每一个细微的进步、每一次失败过后的总结予以肯定,不要过分强调过程的辛苦和困难。
培养孩子耐心的品质,告诉孩子要获得想要的东西,都需要付出一定的努力、需要一定的过程。而且结果不是唯一重要的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-03-20
那就可能和自己的生活状态还有一些心理有关,试着别把自己定位那么高,做事情的时候有计划的去做,别把要求定的那么高。给自己有充分的退一步的空间。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-03-20
让自己稳下来,出去走走,过一过平静的生活,看看报纸 喝点咖啡
第3个回答  2017-03-20
静下心来脚踏实地努力干
第4个回答  2020-04-03
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