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高血压患者能吃苹果吗
如题所述
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推荐答案 2019-08-22
好,就是要吃苹果
我妈高血压就是要天天吃个苹果,苹果本身对人体是有很多好处的
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第1个回答 推荐于2017-11-25
可以吃苹果的。苹果含有丰富的维生素和微量元素等营养成分,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。其中含有的钾对高血压患者是有利的,高血压患者可以吃苹果的
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第2个回答 2021-03-30
健康 养生 通便 血糖 血压,农村的“地下苹果”,对人体好处大,人们都不重视。
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高血压吃
一些什么水果比较好
答:
高血压病人本身对水果没有特殊禁忌的。
但是最好选择的可以吃苹果、桔子或者橙子
,因为这些水果富含维生素C,可以降低动脉硬化,对高血压病人有一定的好处。还可以适当吃香蕉和山楂之类的,因为香蕉含钾离子比较多,服用之后可以竞争钠离子的吸收,对血压有一定的降低作用。本身山楂就属于一味中药,有一定的利...
有谁知道
高血压可不可以吃苹果
?
答:
您好: 完全可以食用
,注意进行量的控制。苹果高血压患者每天食用300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。 还有这些都比较好, 【木瓜】:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。 【草莓】: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定...
高血压吃
什么食物好?
答:
高血压患者
在日常可以多吃哪些食物?一、苹果 苹果中含有大量的钾元素,而钾元素在进入身体后可以帮助降低血压,另外苹果中含有大量的果胶,这些果胶能够吸附血液中的胆固醇,所以多
吃苹果可以
帮助稳定血压。二、奇异果 奇异果中所含的维生素c比较高,而维生素c是一种抗氧化物质,它可以帮助清除身体中的自由...
高血压病人吃
什么水果好?有推荐的吗?
答:
高血压病人
也可以多吃一些苹果和猕猴桃。苹果和猕猴桃都是特别常见的水果,所以高血压病人也
可以吃
一些苹果和猕猴桃,这两种水果的营养是非常丰富的,能够补充人体中的维生素。在
吃苹果
的时候,我们可以将苹果煮熟吃,这样的苹果是特别容易消化的,并且也不会出现营养流失的情况。并且苹果中的钾离子含量是很...
有了
高血压
的
人吃苹果
好不好?
答:
高血压
这个疾病和平时经常不注意饮食的规律性,或者经常吃刺激性的食物,都有一定的关系,在患有高血压之后也是
可以吃苹果
了,苹果对于身体的好处非常大,并且里面含有丰富的维生素c能够补充你身体所需要的能量,并且患有高血压的情况下,要及时的选择药物来进行治疗。
高血压
适合吃什么水果?在饮食方面需要注意什么?
答:
1.高血压适合吃苹果,研究发现,苹果富含有机酸和果胶,各种维生素更是丰富。所以
高血压患者
吃一些苹果,可以预防动脉硬化,对心血管疾病有一定的防治作用。而且多
吃苹果可以
吸收苹果中的纤维素,需要和苹果皮一起吃。纤维素能促进消化功能,大大改善胃肠蠕动。所以高血压重口味问题引起的症状可以从营养吸收...
高血压吃
什么水果好
答:
正是因为在苹果当中含有丰富的钾元素,
可以
跟身体内多余的钠元素结合起来才可以降低钠元素的浓度,因此在心血管疾病的预防方面有很好的效果。3、苹果在控制高血压方面还可以阻止血液当中胆固醇含量的增加,同时可以减少血液当中的含糖量,因此
高血压患者
一定要多
吃苹果
,其好处是非常大的。4、在控制血压的...
高血压患者吃苹果
有哪些好处呢?
答:
苹果
中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。苹果中含有大量的食物纤维,进食后
可以
吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收,从而起到了控制血糖的效果。此外,苹果含有较多的钾,对于
高血压患者
很有好处,而且能减少冠心病的发生。
高血压患者
适合吃什么水果?
答:
2.苹果高血压食用
苹果能够
降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素,具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实,多
吃苹果
特别有益于嗜盐过多的
高血压患者
。3.香蕉香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就
可以
满足体内钾的需求...
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