高中物理解题思路和措施主要包括以下几点：
1.仔细阅读题目：认真阅读题目，理解题目中给出的条件和要求，明确已知量和未知量。
2.提取关键信息：从题目中提取关键信息，如物体的质量、速度、加速度、时间等，以便建立物理模型。
3.确定解题方法：根据题目的特点，选择合适的解题方法，如力学问题通常采用牛顿运动定律和动能定理，电磁学问题通常采用基尔霍夫定律和法拉第电磁感应定律等。
4.列出方程或关系式：根据已知条件，列出方程或关系式，这是解题的基础。
5.解方程或关系式：运用数学知识，如代数、三角函数、微积分等，求解方程或关系式，得到未知量的值。
6.检查结果：将求得的未知量代入原方程或关系式，检验是否满足题意，确保答案的正确性。
7.画图辅助：对于一些抽象的物理问题，可以画出示意图，有助于直观地理解问题和建立物理模型。
8.注意单位换算：在解题过程中，要注意单位的换算，确保计算结果的准确性。
9.总结经验：在解题过程中，要注意总结经验教训，不断提高自己的解题能力。
10.多做练习：多做一些物理题，提高自己的物理素养和解题技巧。