但我可以给出一些建议：
1.尊重孩子的感受和意见。青春期的孩子正在探索自我认同和独立性，他们可能会表现出挑战权威、抵触规则等行为。这时候，父母需要尊重孩子的感受和意见，给予他们表达自己的机会，而不是强行压制或批评。
2.建立有效的沟通渠道。青春期的孩子可能不太愿意与父母直接交流，但父母可以通过写信、发短信等方式与孩子保持联系，了解他们的生活和想法。同时，父母也需要给孩子足够的空间和时间，让他们自由地表达自己的想法和情感。
3.建立家庭规则和价值观。青春期的孩子需要明确的家庭规则和价值观来指导自己的行为和决策。父母可以与孩子一起制定家庭规则，并解释其背后的原因和意义，让孩子明白这些规则的重要性和必要性。
4.寻求专业帮助。如果孩子的叛逆行为严重影响到家庭生活和学习，或者父母感到无法应对孩子的叛逆情绪，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师的帮助。