原因在于win10的系统硬件保护机制，主要有以下两点：
1、当硬盘读写速度达到硬盘的极限时，电脑将出现卡死的状态，硬盘等出现忙碌全红的状态，假死。但是按下键盘大写键又会有反应。
2、windows 10的100%并不一定就是硬盘读写的极限，不同于CPU和内存使用率。因为为了节省能耗和延长硬盘的寿命，在硬盘空闲都会降低读写速度。电脑其实没有达到极限。
工具材料：
Windows10系统
解决方法：
一、在桌面空白处右键“显示设置”看到设置的页面。
二、选择“电源和睡眠”设置，随后在相关设置下面点击“其他电源设置”。
三、打开之后，看到有一个显示附加计划的小圆圈箭头，打开之后，显示所有的电源计划模式，选择“高性能”之后关闭页面，然后重启电脑，就会发现电脑的磁盘使用率马上降低。
方法一：首先打开任务管理器，单击磁盘占用率一栏进行排序，查看占用磁盘最高的应用。若占用率最高的始终是同一个三方程序，可尝试卸载。 注：开机时由于频繁读写磁盘，磁盘占用率会很高，等到开机完全后，磁盘占用率会逐渐降低。
方法二：同时按Win键+R键，输入regedit，点确定。
在注册表中找到HKEY_LOACAL_MACHINE,并展开它。
接着找到SOFTWARE-Microslft-Dfrg， BootOptinizeFunction,并找到OptimizeComplete,双击它。
在弹出的对话框中将OptimizeComplete的值改为"no"
然后关闭注册表即可，重启后再查看磁盘占用率
方法三：是否在进行系统版本升级后，出现了卡顿或者磁盘占用率升高的情况，若是，且关闭家庭组，修改注册表等方法均无效，可退回到上一版本。若是安装某些Windows更新档之后出现卡顿情况，则可尝试删除最近安装的Windows更新。
方法四：若系统并未进行过升级，可在设置中检查系统更新，并更新系统尝试。
方法五：机台条件允许的情况下，建议更换或加装固态硬盘。
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首先要做的就是关闭磁盘计划优化功能（磁盘碎片整理）。磁盘碎片整理功能，简单的说就是将磁盘中原本分散的文件碎片进行优化整理，继而保持文件保持连续性，让磁头在读取文件时更有效率，可以在一定程度上提高电脑的运行速度。
具体操作：我的电脑→任意磁盘分区→右键属性→工具→对驱动器进行优化和碎片整理→优化→计划优化→更改设置→去掉按计划运行前边的勾。
2、关闭家庭组 别让硬盘超负荷运作
使用Windows的家庭组功能，可以帮助用户轻松在家庭网络的各个计算机之间共享文件及打印机，不过有用户在Windows 8中开启家庭组功能后，发觉会导致磁盘使用率飙升，所以没有使用该功能的用户可以选择关闭家庭组。
具体操作：控制面板→网络和Internet→家庭组→离开家庭组。控制面板→所有控制面板项→管理工具→服务→浏览找到HomeGroupProvider和HomeGroupListener设置启动类型为手动或禁用。
注意事项：如果禁用了HomeGroupProvider和HomeGroupListener服务项后，在之后如果想要开启家庭组就必须启用这两个服务项。
3、关闭IPv6 让硬盘透一下气儿
在Windows 8中默认是启用IPv6的，有用户反映会因此而导致磁盘使用率高，系统无反应等故障，在国内还鲜有普通用户在使用IPv6网络，所以未使用IPv6网络的用户完全可以关闭它。
小知识：IPv6是Internet Protocol Version 6的缩写，其中Internet Protocol译为“互联网协议”。IPv6是IETF（互联网工程任务组，Internet Engineering Task Force）设计的用于替代现行版本IP协议（IPv4）的下一代IP协议。
具体操作：控制面板→所有控制面板项→网络和共享中心→更改适配器设置→选择适配器→右键属性→去掉Internet协议版本6前边的勾。
注意事项：千方别顺手把nternet协议版本4前边的勾给去掉了，不然就会导致无法上网了。本回答被网友采纳