为什么总是心情低落?不自觉的想不开心的事

如题所述

第1个回答  2020-02-25
所以你一定要让自己走出这种低落的困境,不要总想着那些不开心的事情。
第2个回答  2020-02-25
这就是轻度抑郁的表现吧。你的性格一定不是很开朗。想事情的时候也是想到负面的因素。赶紧调吧,时间长了会更严重的。
第3个回答  2020-02-25
人活着不要老是想不开心的事,你应该想想明天后天。上哪儿去玩儿旅游和谁去就得要想想开心的事才过着有意义。
第4个回答  2020-02-25
你的心情低落,经常想一些不开心的事,这很正常,因为现在随着社会的发展,年轻人越来越感到跟不上节奏,生活压力越来越大,所以总是开心不起来,这就需要自我调节,自我找乐,多交朋友,和朋友多聊天,多交流,多到外面走一走,发挥自己的特长,听听歌曲,看看小品,心情一定会好的。
第5个回答  2020-02-25
总是心情低落,不自觉地想不开心的事情,我觉得可能是心理上的比较多,压力比较大,这个时候你应该出去外面走走,多想一些开心的
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