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真的好压抑!要疯了 心情烦躁总感觉崩溃了 我该怎么办!活着真的好累,好累
如题所述
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推荐答案 2018-10-31
累了就要休息!人生太多的无奈和琐事,有时能让你觉的好烦好繁杂,接而心情感到很沉重,很累!人生短暂,要活的开心,快乐最重要对任何无聊的,烦琐的事抱以乐观的态度对之,虽然不能从中谋取利益,但我们也必须要这么做这就是生活!记住,每天给自己一个微笑,轻松面对世事,让每一分钟都充满了欢声和喜悦!
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其他回答
第1个回答 2018-10-31
你好!你该怎么办?你该放下眼前的事情,调整好心态,想唱就唱,想笑就笑,能不烦躁就不烦躁,免得徒增烦恼又影响你的正常的好心情。有时间了就看书,看好书,看励志故事书,能让你心情相悦,快快乐乐。书中自有开心屋,书中自有解语花,书中自有笑颜开,书中自有安乐居,书中自有车马簇,书中自有心灵美。
追答
不要想太多的事情,先做好眼前的事情再说吧。
不好意思,打错一个字,是心灵悟,不是心灵美。
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第2个回答 2018-10-31
那就放下吧,别死扛着了
要知道生活不止那么一点点
何必把自己搞得精疲力尽
俗话说得好,东边不亮,西边亮
第3个回答 2018-10-31
累了,压抑了,就要适当的放松一下,给身体和心灵一个空间,别活的太累!
第4个回答 2018-10-31
要是工作的事,虽然这样说不妥,还是辞职吧,出去旅游散散心.
不管什么事,你现在要做的就是快刀斩乱麻,离开这个让你压抑的环境,出去散散心。别想不开,朋友,活着比什么都好。
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总是感觉活着好累,
这该什么办
答:
4、如果真的感到累的话,
要立刻放松休息,注意不要放纵,让自己更累,找一个自己当时认为最适宜的方法放松自己,一定不要放纵自己
5、自己也应该尽量避免这种状况的出现,
烦躁的情绪可以在每时每刻去克服
,一旦自己不开心,有什么事情感到想不开,立刻去解决好;平时也要注意劳逸结合,不要让自己的状态...
活着好累,
好想死,
真的
活不下去
了怎么办
?
答:
加强身体锻炼和放松:适当的运动和身体锻炼可以缓解身体的紧张和压力,调节身心的平衡
。同时,认真对待休息和睡眠,安排好自己的时间,做一些自己喜欢的事情,从而使自己保持愉悦和自信的状态。综上所述,如果你感到已经无法承受当前生活的压力和痛苦,
一定要及时寻求帮助和支持
。同时,积极专注于自己的内心世界...
我
好累
心里身体都好累 觉得自己快
崩溃了
怎么办
才好?
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用...
我压力很大
,活着
太累
了,
不想活
了怎么办
?
答:
多多休息,做点自己喜欢的事,多和家人朋友聊聊天
。办法总比问题多,积极的寻找解决办法,也要耐心和等候,一切不愉快终究会熬过去的。如果方便,有什么事也可以在网上具体留言询问大家看大家有没有什么好的建议可以帮到你。不开心的时候也可以给我留言,不要放弃自己,不要放弃生命,不要放弃希望!
感觉活着好累,要崩溃了怎么办
?
答:
人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的
!活着
也不单单是
活着,怎么活,
什么样的活法?物质需求满足了,精神需求又是否能满足呢?所以人就有一定的压力。外界的,自身的双重压力。所以人就感觉到累!其实人可以不必这么累的,那就看你如何去看待自己的生活了?其实生活中有很多的乐趣,只是你...
我总是觉得人
活着好累好累,
真不知道
该怎么办
了???
答:
不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,欢笑,呼吸大自然的气息,敞开自己的心灵和朋友去沟通,你会拥有一个世界。忍一时风平浪静,退一步海阔天空,用平常心去面对一切,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,既然你拿的起...
心情
可烦
怎么办
?觉得
活着好累,
又痛苦,痛苦多于快乐。
答:
消除迷茫
烦躁情绪,
缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年,做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静,才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己,才会感到更轻松---接纳自己、多为自己...
人
活着好累,怎么办
?
答:
1:看开点,调整好自己的心态。比如工作上的事情,我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作,刚开始我也会抱怨,会觉得上班真累,挣得钱也不多,做的事情还那么多。但是后来一想,其实我的工作大部分时间都是很轻松的,偶尔一周有那么几次忙的时候,所以后来领导再安排很多工作就觉得...
我发现
活着好累真的
不想活
了该怎么办
?
答:
累了就去休息,没有什么是扛不住的。你要记住活着才有一切!生命没了那就什么都没了!人活着要么重于泰山!要么轻于鸿毛!那可是你自己选择的!不要轻易地放弃自己的生命,那是一种懦弱的行为,你应该有勇气去面对生活,去挑战生活!想想毛主席!当时在旧社会想要建立一个新中国是多么的困难,但是他...
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