我是一个26的男人，我对自己很不严格，做事拖拉，无规律，不自律，怎么办，

Question

如题所述

Answer 1

首先，作为26岁的男人，你已经对自己的不良习惯或缺点做了一个自我总结，这正是进步的开始，这说明你已经意识到了自身的问题并想法改变，只不过你可能想找到立竿见影的方式方法，俗话说“万事开头难”，关键是要靠自己的毅力和行动力，没有什么轻而易举的方法，必须从自身的缺点入手，逐步规范、改变，当然在改掉缺点过程中引用一些行之有效的方式方法更有利于你改变，如给自己订定行动方案，设定目标计划时间表，严格执行。或积极行动起来，不要在家里时间过长，多在外边磨练自己。条件允许，多参加一些社会上举办的课外班学习及历练，也可以参加健身训练，完成健身计划等等来辅助自己改变。总之只要立即行动起来，定有改观。

Answer 2

我觉得你应该办一张健身卡，然后每天坚持去，每天跑步，跟着健身房的节奏，慢慢过个半年会有改变的，如果一个人就不及健身房的那种高节奏的运动带来的自律。

Answer 3

自己有不好的毛病就会产生不好的‘苦果’，有了‘苦果’就会让自己很难受！
你缺的是意志力、自我规划、最主要的是你可能很懒对不？！
怎么办？
1.继续不严格、拖拉、懒惰……自己继续难受！
2.努力立即彻底果断改正、改变、改好自己的毛病！
其实我觉得你也很明白怎么做是正确的做法！
只是你缺乏意志力或者说你懒得不够！你的毛病还没有让你自己难受的‘痛不欲生’……产生‘足够强大’力量让你自觉自愿改善自己！！！
以上建议仅供参考，如有问题概不负责！

Answer 4

自律，指自我约束，自觉地用校规校纪约束自己，自觉地用社会公德、高尚品格规范自己，自觉地用法令制度提醒自己，这就叫作严以自律。
我们的祖先历来把自律、自省、修己等看作是做人、做事的基础，是反省自身以及教育别人的基本内容。然而，一项社会调查表明，高中生认为现代社会最应提倡的品行排在前五位的是：竞争、守法、责任心、平等、孝顺。而社会道德中的自律，却远远排不上名次。显然，自律已被人们普遍忽略了。
据第43期《电脑报》头版报道，-学年度，某著名高校共有人因成绩不合格而招致试读乃至退学的处理。其中80%以上的学生是因为沉迷于网络游戏而导致学业荒废。该校学生处的负责人还告诉记者，这种现象在各大学中都存在。由此可见，即便是大学生，甚至是重点大学的大学生，如果忽视自律的话，竟也会如此放纵自己，行为失去准则。

Answer 5

建议给自己定个时间安排表，强制自己按上面的执行，刚开始可能有点困难，过段时间就好了，会把你以前不好的习惯改掉，养成好习惯。