槟榔的危害有损伤牙齿、对颞颚关节的影响、对牙周组织的影响、对口腔黏膜的影响。
1、损伤牙齿
由于石灰质和槟榔汁充满口腔，容易形成牙结石。长期用力咀嚼会咬耗牙质，严重的可能会使牙齿裂开或折断。
2、对颞颚关节的影响
由于牙质咬耗以及颞颚关节面磨损形成咬合改变及颞颚关节疼痛和病变，使得开口闭口时会出现声音且关节疼痛，不仅痛苦不堪，且治疗也相当困难。
3、对牙周组织的影响
由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。
另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，才结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。
4、对口腔黏膜的影响
嚼食槟榔也容易导致口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌前期病变。主要症状是张口困难、疼痛、麻木感等。
1、会影响到食物的消化
经常咀嚼槟榔会影响到消化，因为在咀嚼的过程中会损害味觉神经，同时也会损害唾液的分泌。经常咀嚼槟榔直接刺激胃壁，导致胃部出现炎症，甚至会出现胃穿孔，对消化系统带来严重的损害，影响了食物的消化以及身体对营养物质的吸收。
2、口腔疾病
前期槟榔碱先逐渐导致口腔黏膜纤维化，患者会有张口受限、舌活动受限、黏膜弹性丧失及溃烂等表现，也有疼痛、影响进食等痛苦。这是口腔癌发生前的癌前病变。且槟榔成瘾性强，时间久了可以转化为口腔癌。
槟榔嚼物一般由槟榔果、老花藤和煅石灰组成，有的地区还在其中掺加一些烤烟和香料。其中的添加剂如石灰、丁香、烟叶和槟榔籽中含有一些致癌因子，口腔癌的发生与嚼槟榔的时间和槟榔在口腔内滞留的时间呈正比。
方案也提出要加强口腔健康行为普及，通过加强健康教育，控制危险因素，要对长期咀嚼槟榔等高危行为进行干预，促进群众养成健康的行为和生活方式。
吃槟榔会伤害口腔、牙齿，以及影响胎儿发育。
1、拒绝会刺伤牙龈，会伤害口腔粘膜，使得口腔疼痛麻木，张口困难，说话都困难。进一步食用导致吞咽进食有影响，危害身体健康，严重降低生活品质。
由于槟榔当中的槟榔碱的缘故，导致口腔黏膜纤维化，使人的嘴巴变得畸形病态，非常丑陋不健康。甚至导致口腔癌症。继而损害食道和胃部。
2、导致牙齿变黑，由于槟榔是黑色的，咀嚼后，大量汁液残留浸染了牙齿，使得钙化，变成牙结石，导致牙齿表面黑化，看起来很渗人。随地吐在地上的残渣和槟榔汁液，也很不文明。
3、女性食用槟榔在妊娠期间影响胎儿正常发育，不利于培养下一代。槟榔对胎儿有毒，会导致胎儿发育缓慢，尤其是未经加工的槟榔影响更甚。过多食用可能导致胎儿体重过轻，发育不完善等情况。
吃槟榔的危害：
1、槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
2、含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。
3、孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。
槟榔（学名：Areca catechu L.）棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。
槟榔原产马来西亚，中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。
但是吃槟榔也有好处：
槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏，同时也会较平静;吃槟榔会增加心跳，但血压上升则相当轻微。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳
总的说来，常吃槟榔对人身体伤害很大的，建议少吃或不吃。