每晚睡觉打呼噜，呼噜声很大，现在妻子和我都分房睡了，有没有不吃药就可以治疗打呼噜的方法？

Question

如题所述

Answer 1

打呼噜又称为眠呼吸暂停综合征（SAS）是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。目前世界公认最好的办法是使用止鼾器，北京药店就有卖，北京止鼾器零售网店：百度直接搜嘉事堂樱花药店上面有联系方式，导航上也有，有专人提供问题解决。

Answer 2

你好，网上有一种治打呼噜的神器，你可以在淘宝搜一下，就是那种类似于秤子的东西，晚上睡觉的时候把它放在鼻子里，然后就不会打呼噜了，很多人都在用这种东西本回答被网友采纳

Answer 3

治疗打鼾，保守的方式可以选择侧身睡、减肥或者正压通气，严重者需要进行手术，打鼾造成呼吸暂停会导致很多人一睡不醒，希望大家多关注打鼾……

Answer 4

第一，工作很累，压力很大，引起的呼噜。第二，肥胖，我见过的胖人打呼噜的多一点，所以适当健身。第三，身体机能，建议去医院看一下。凡事都是有原因的

Answer 5

治疗打呼噜没有什么特效药，但是我们一定要注意自己要进行减肥，并且养成一个良好的生活作息习惯，这样能够有效的防止打呼噜