祛湿粥里可以放黑米小黄米和玉米吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以。玉米、黑米、苡米和大黄米一起煮粥不想克。
健康粗粮饭
薏米 一小把
玉米 一小把
小黄米 一小把
黑米 一小把
糙米 一小把
高粱米 一小把
大米 一大把
除开大米，所有材料，前一日洗净后开水浸泡。隔日与洗净的大米高压锅内同煮，适当多一些水，令粗粮饭稍微吃多些水，更软和。

Answer 2

可以放，祛湿粥里最好就是红小豆和薏米，把薏米炒制金黄，再和红小豆一起煮，祛湿效果会更好。

Answer 3

祛湿粥里可以放黑米小黄米和玉米，但是不要放太多了

Answer 4

祛湿粥的食材就是红豆和薏米，黑米小米和玉米每种谷物的功效不一样的，你放其他的下去就不叫祛湿粥了。

Answer 5

祛湿就用红豆跟薏米仁就挺好