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烘干的红枣有营养价值吗?
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推荐答案 推荐于2019-10-05
烘干的红枣有营养价值。
鲜枣、干枣和蜜枣营养大不同。
鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,且最有利于营养的吸收。
干枣则适合煮粥或煲汤,能使其中的营养成分很好地释放出来。如治疗神经衰弱的大枣枸杞汤。缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥。适用于高血压的红枣芹菜汤。
红枣具有补血的效果,一般认为最适合女性食用,月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重。体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。另外,红枣虽然可以经常食用,但一次最好别超过20枚,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。
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其他回答
第1个回答 2019-09-06
烘干的红枣有营养价值,随着环境的变化近几年到收获红枣的季节会经常下雨,科学的发展使枣农们想到了人工烘干,保留了红枣原有的营养价值,入口依然很鲜美。
第2个回答 2019-05-08
有,但肯定没有新鲜的营养价值高,因为在烘干的过程会破坏某些营养的分子结构
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脆枣和鲜
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答:
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烘干枣
咯嘣脆
有营养吗?
答:
有
。烘干枣有营养。干枣适合煮粥或煲汤,能使其中的营养成分更好释放出来。干枣是鲜枣的一种。从树上摘下经过晒干或在树上自然风干的枣果。个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱。维生素C含量丰富,高于苹果含量的七八十倍,糖分含量很高,肉厚,核小,口感上乘。烘干枣注意事项 烘干房升温到45...
红枣的
功效与作用,红枣怎么吃最好!大枣不能随便吃,错补太伤身
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干
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营养价值
高?求解答
答:
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也非常丰富,它含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素...
枣干和干
红枣
哪个
营养
好
答:
干
红枣营养
略微好一些,因为是完整
的枣子
烘干而成,所以营养流失较少,而枣干是切片
烘干的
。
烘干的红枣有营养价值吗
答:
红枣有营养价值
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