我们在遇到突然流鼻血的情况下，首先应该做的就是采取止血措施，例如用手捏着鼻子、用干净的纸巾或者纱布塞着鼻子、用凉水或者是冰块冷敷额头。鼻子流鼻血的原因有很多，对症下药才最有效果。
如果是外伤，像是不小心撞到鼻子引发的流鼻血，我们首先要做的就是快速止血。我们可以先把头部朝后仰着，防止继续流鼻血，然后用干净的纸巾或者是纱布塞住鼻孔，堵住它防止继续流鼻血。如果没有效果的话，就需要去医院检查，看看是不是存在其他的问题。所以，我们平时一定要注意保护好自己的鼻子，它也是很脆弱的。
如果是自身内部原因引起的话，需要仔细寻找一下原因，及时治疗。一般常见的流鼻血的原因是上火引起的，我们平时就应该注意多喝一些凉茶，或者一些清火的药物。有时需要中药来调理身体。也有一些其他原因，比如血小板含量低，这种情况比较麻烦了，需要及时去正规的医院接受全面治疗。
所以，流鼻血的时候千万不要恐慌，要先采取止血措施止血，然后进一步治疗。通常来说，一般止血止住之后就不容易流鼻血了，如果反反复复的话，一定要去医院看医生。一旦流鼻血，不要低下头，这样鼻血会流越多，要把头仰起来，防止继续流鼻血。可以用凉水或者冰块冷敷额头，这样也可以快速止血。
在秋冬时节，各个地区的温度都比较低，空气还很干燥，有的地区还刮风，这个时候人们就比较容易流鼻血。一般发生流鼻血的情况，我们在流鼻血之后，通常会习惯性的向后仰头，其实这样做是不对的。这样会使血液倒流回口腔，轻者会感到不适，重者可能会造成气管堵塞，引起呼吸困难。
造成流鼻血的原因
软骨组织和细胞间质是组成鼻子的主要成分，软骨组织坚硬且富有弹性。鼻子受到外力的时候，会引起鼻腔出血。鼻子部分有炎症或者是溃烂也可以导致血管破裂而流鼻血。秋季和冬季的气候比较寒冷干燥，并伴有强风，使鼻腔内部的黏膜干燥，毛细血管通透性降低，韧性变差，造成鼻腔内部出血。
制止流鼻血的方法
如果出血量少可以通过压迫的方式来止血，可以用手指捏住鼻翼两侧，大约五分钟之后，再缓慢地松手。如果压迫法不可行，可以通过冰敷法，用冰袋或者冷毛巾冷敷前额或者后脖子。如果以上方法不见效，建议尽快去医院就诊。
在日常生活中做好预防流鼻血的措施
人体的鼻子部分，有大量的软骨组织，因此平时不能抠鼻子，经常抠鼻子会让鼻黏膜受损。患有鼻炎的患者出门要戴口罩，避免引起鼻子产生炎症，引起流鼻血。每天要多喝水，多吃一些瓜果蔬菜，及时补充维生素，少吃辛辣油腻的食物。可以多吃一些梨，梨有生津润燥的作用，有益于肺部的宣发肃降，减少出血。
鼻子也是人体的一部分，要保护好我们的鼻子。如果遇到流鼻血的情况千万不能手忙脚乱，可以根据以上方法有效制止流鼻血和预防流鼻血。