千金难买老来瘦，老人是越瘦越好吗？

Question

如题所述

Answer 1

老年人并不是越瘦越好，如果太瘦，可能存在疑似疾病，需要及时到医院进行检查。由于饮食清淡、吃得少等原因，大部分老人都比较瘦，但这并不意味着老人越瘦，身体就越健康。长期过度的消瘦，还可能是疾病引起的，比如说甲状腺炎、糖尿病、肿瘤等，现在的消瘦反而有损健康。过着中年后发胖的人，会影响寿命，而一生都肥胖的人早亡风险最高。

因此，老年人应保持相对正常的体重，既不能太瘦也不能肥胖。注意自己的饮食，清淡饮食，均衡营养，保证身体不会有过重负担。如果出现异常消瘦，应及时检查，明确病因，进行治疗。较瘦的人是否更长寿？自然不是，中老年人的体重有标准的限制，可以通过体重指数进行自我测量，用身高除以自己的体重的平方就可以计算出自己的体重指数了。最好的结果是在18.5到23.9之间，这个范围内的人比较健康。太胖或太瘦都不是好事。

发表在《美国医学会杂志》上的一项研究发现，体重正常的中年人比肥胖者平均多活6年。终身保持正常体重的人活得最长。在童年和晚年时肥胖的人对寿命有影响，而那些终生肥胖的人早逝的风险最高。

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Answer 2

不是的，不是越瘦越好，如果特别瘦的话，可能会导致营养不良，也会产生一些疾病。

Answer 3

我觉得老人还是应该胖一点好，太瘦不仅体力会下降的很快，各方面都不太稳健。

Answer 4

当然不是了，并不是越瘦越好，是有一个标准的，在这个范围内是比较健康的。