神经衰弱怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

1、调整饮食。平时要多吃红枣、桂圆、核桃、新鲜葡萄等。数量不限，这些食物对神经衰弱和过度疲劳都具有非常好的辅助治疗作用。
2、改善睡眠。睡前前不能抽烟、饮浓茶、喝咖啡，因为它们会使你的神经兴奋，让人难以入睡。还可以改善一下卧室的摆设，用你最喜爱的色调来装饰；总之，尽量使卧室舒适，无压迫感。
3、减少刺激。改善生活和工作的环境，尽量减少紧张刺激。避免从事长期紧张而繁重的工作，同时注意劳逸结合，必要时可减轻学习或工作量．待神经衰弱缓解后，再进行原来的学习和工作。

Answer 2

神经衰弱是一种易于兴奋和易于疲劳为特点，伴有情绪不稳、睡眠障碍和植物神经功能紊乱等症状体征的神经症，主要表现有失眠、记忆力减退、注意力不集中、易兴奋、易疲劳、情绪不稳、心慌心乱、烦闷、呕吐、腹泻等，发病原因有精神因素、素质因素、躯体因素等。
治疗方法包括心理治疗，主要是帮助患者分析发病的原因，认识疾病本质，解除各种思想顾虑，消除焦虑病的心理，必要时候可以用精神类药物干预。对症治疗用安定、阿普唑仑、谷维素调节植物神经功能的药物，以及维生素B类药物等等。物理治疗以头痛头昏为主的可以直流电离子透入，体育治疗让患者积极参加体育锻炼，每天至少坚持20-30分钟，如慢跑等。适当补充营养，注意生活、工作、学习规律化，劳逸结合，适当参加体力劳动，必要时候可以作星状神经节阻滞。

Answer 3

神经衰弱症状的特应性非常差，几乎可以见于所有的躯体疾病和精神疾病的患者之中。按照等级诊断的标准，只有排除其他精神疾病，才能诊断神经衰弱。神经衰弱诊断如果明确的，可以通过体育锻炼、旅游疗养、调整不合理的学习工作方式等，来摆脱烦恼途径、改善紧张的状态、缓解精神压力。支持性和解释性的心理治疗，也可以帮助患者认识疾病的性质和消除继发的焦虑。还有如果患者焦虑、抑郁情绪比较明显一些，也可以使用抗焦虑、抗抑郁的药来改善患者的焦虑和抑郁情绪，使肌肉得到放松，缓解一些躯体症状。