宝宝吃鱼肝油，最少要吃到几岁？

Question

如题所述

Answer 1

婴儿的健康成长是一个家庭的重要工作。很多家长早在生孩子之前就为养育孩子准备了很多工作，比如孩子需要补充什么营养，从什么渠道补充。先说说大家普遍关心的问题，宝宝吃鱼肝油，最少要吃到几岁？

孩子为什么吃鱼肝油？

这主要是因为鱼肝油中含有的维生素D是儿童生长所必需的，补充维生素D主要是预防儿童生长过程中容易患的佝偻病。佝偻病是由于婴幼儿、儿童和青少年缺乏维生素D而引起的一种慢性疾病，此时很容易引起人体骨骼疾病。很多宝妈都会给宝宝吃鱼肝油，因为宝宝吃鱼肝油可以避免和治疗佝偻病，而鱼肝油是一种强骨的营养品。当然，鱼肝油和其他营养产品一样，有优点也有缺点。有些家长可能觉得鱼肝油是一种营养品，吃得越多越好。其实对孩子皮肤有害，瘙痒，脱发，肠胃消化功能低下。当然，服用鱼肝油可以防治佝偻病。

宝宝吃鱼肝油，最少要吃到几岁？

对于宝宝需要多长时间服用鱼肝油的问题，在国内，一般认为宝宝两岁就可以停药。正常情况下，两岁以后的孩子食谱越来越丰富，从食物中摄入的钙还是比较多的，而且孩子的户外活动也在一天天增加，接受阳光的机会也在增加，而且阳光中的紫外线可以促进钙的吸收，所以正常情况下，两岁以后的孩子缺钙的可能性比较小，两岁以后， 孩子的骨骼已经基本定型，吃鱼肝油预防佝偻病没有意义，但两岁以后有特殊情况就可以了。

宝宝每天吃多少鱼肝油？

根据大量研究，婴儿每天需要10微克(相当于400单位)的维生素D和400微克(相当于1330单位)的维生素A。一旦他们吃得多，就会储存在肝脏和皮下脂肪中，但过量食用会引起中毒。但是，只要每天摄入的维生素D不超过20 ~ 25微克(800 ~ 1000单位)，维生素A不超过2000微克(6670单位)，就不会过量。

以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！

Answer 2

鱼肝油最好吃到三岁，因为三岁以前是孩子生长发育高峰期，鱼肝油可以及时补充营养，促进钙吸收。三岁以后从食物中获取的营养，已经足够了。

Answer 3

最少要吃到10岁。因为鱼肝油里面有大量的DHA可以清肝明目，保护视力。所以10岁以内的孩子都要多吃鱼肝油。

Answer 4

最少是要吃到两岁左右，如果有条件的话，可以吃到四五岁。