有很多菜让我天天吃都吃不腻，有酸辣土豆丝，酸酸辣辣的很下饭。有青椒炒鸡蛋，还有炒平菇，做法都简单省时，分分钟就能做好
下面我分享一下这些菜的做法
【酸辣土豆丝】
葱切葱花，干辣椒切段，土豆削皮切成细丝，土豆丝切好后放入水中，泡一会，用手揉一揉，将土豆中的淀粉泡出来，这样土豆丝炒出来更加清爽，口感更好，土豆丝泡好后捞出沥干水分备用
起锅烧油，将油烧热后放入辣椒段和葱花炝锅煸炒出香味，炒出香味后放入沥干水分的土豆丝，倒入米醋，大火翻炒片刻，将土豆丝炒软炒熟后，放入食盐和鸡精调味，放入葱花，翻炒均匀后即可盛出摆盘
【青椒炒鸡蛋】
青椒切片，大蒜切末，取一碗，碗中打入几颗鸡蛋，将其搅散备用
起锅烧油，将油烧热后倒入鸡蛋液，将其煎至定型后放入蒜末和青椒，倒入生抽，放入食盐和鸡精，将青椒炒得有些软后即可关火盛出摆盘
【炒平菇】
大蒜切末，葱切葱花，生姜切丝，平菇洗净备用
锅中倒水，将水烧沸后，放入洗净的平菇，将其煮出白沫，快要煮熟时捞出，用冷水冲一下，不烫手了就将平菇撕成条备用
另起一锅，锅中倒油，油热后放入生姜丝和葱花以及大蒜末煸炒出香味，炒出香味后放入平菇，倒入酱油和米醋以及蚝油，放入食盐和少许白砂糖，大火翻炒片刻，将食材炒熟，炒匀后即可关火盛出摆盘
好吃的炒平菇就做好了，大家可以尝试制作一下
要我看就咸菜天天吃不腻，什么好吃的菜，总吃也有不爱吃的时候，只有咸菜天天离不开，又下饭又调味，总吃不腻。
腌制的小咸菜包括白萝卜，红萝卜，大白菜，小白菜等，喝碗小米粥至今难忘。
你认为生活中，什么菜让你天天吃都不腻？
生活中吃饭一种菜品不会天天吃，一般都会换着吃。如 果真要说那种菜让我天天吃都吃不腻，那就是豆腐做出来的各种菜肴了。
对于我来说，豆腐从小到大我都很喜欢吃，对它也有很深的感情，豆腐的做法也是多种多样，每样都非常好吃，百吃不厌。
在家我可以用豆腐做成很多菜肴，每天吃都吃不腻。比如：麻婆豆腐、家常豆腐、豆腐炒肉、豆腐炒辣椒、豆腐炒鸡蛋、豆腐鱼汤、豆腐血肠汤，豆腐盒子、豆腐丝瓜汤、香菇炒豆腐、木耳炒豆腐、卤水豆腐、咖喱豆腐、黄金豆腐、拌豆腐、豆腐酿肉、豆腐蔬菜盅、冻豆腐、西红柿豆腐汤、豆腐炸成油豆腐、海带豆腐汤、豆腐丸子、豆腐乳等等。
有什么菜！每天吃都不会腻！
这个答题！有什么菜！每天吃都不会腻！说说我个人的口味！我觉的每天吃都不会腻的菜！我觉的是菜花也可以叫花菜！花菜是菜中之王！怎么炒多好吃！营养价值又高！还可以清肠胃！
多吃花菜人人受益！人人长寿！花菜炒肉！花菜炒鸡蛋！素炒花菜！炒花菜饭多很好吃！花菜每天吃都不会腻！这是我喜欢吃花菜的理由！也是我每天吃花菜都不会腻的一种菜！
你认为生活中，什么菜让你天天吃都吃不腻？
在我们生活当中，无论是早餐、中餐还是晚餐，每日三餐都离不开各种蔬菜 。每天每顿都换着花样做、换着花样吃。多吃一些蔬菜可以补充人体人体所需的营养成分，最让我忘不了的，天天吃都吃不腻的那就是有韭菜、绿豆芽、鸡蛋、肉末烹饪而成的一种菜叫盖冒菜。韭菜可以壮阳补气，绿豆芽可以清热去火，鸡蛋和肉末可以补充身体人体所需的高蛋白，既好吃又有营养，下面我就把“盖冒菜”的制作方法介绍给大家。
首先准备绿豆芽250克、韭菜200克、肉末50克、鸡蛋4个。
调味料：葱姜蒜末一份、生抽两勺、鸡精两克、食用盐两克、胡椒粉两克、香油少许。
【制作过程】
1.将韭菜洗净切段，绿豆芽清洗干净焯水。
2.锅中放油葱姜蒜爆香，放入肉末煸炒，放入绿豆芽、韭菜段煸炒，加入调味料生抽、鸡精、食用盐、胡椒粉、香油、煸炒均匀，出锅装盘备用。
3.将碗中打4个鸡蛋加点盐打散备用，锅中放油，将打散的鸡蛋放入锅中摊成饼状，出锅放出。
4.将摊好的鸡蛋放在炒好的韭菜绿豆芽上面。
有辣椒的菜或酱类。
巧食为天的回答： 大鱼大肉的吃也只不过是吃个新鲜，每天都吃，身体是无法消受的。反而那些清淡的家常小菜，即便是每天都吃也不会觉得腻。
红烧豆腐：
食材准备：豆腐1块（切成三角片），青椒掰成小块，胡萝卜切片，蒜切片，姜切片，花椒15粒，蚝油适量，酱油适量，葱切段，盐适量，鸡精适量，白糖适量（加糖可以提鲜），淀粉适量。
做法：
1.锅中放入少许油加热，将切成三角片的豆腐依次下入锅中煎至两面金黄捞出备用。
2.锅中留底油将葱，姜，蒜，花椒爆香。然后放入青椒，胡萝卜翻炒。
3.将盐，鸡精，酱油，蚝油，水淀粉，糖调成汁备用。再将调好的汁放入锅中大火烧开转中火熬制浓稠。
4.然后把煎好的豆腐放入锅中翻炒。至豆腐均匀挂上汤汁出锅。
鸡蛋炒柿子：
食材准备：西红柿2个，鸡蛋2个，番茄酱，盐适量，醋适量，糖适量。
做法：
1.准备2个西红柿，其中一个用刀划出个十字，再用开水烫一下，再把西红柿皮剥下来。，切成小块备用。另一个可以直接切成小块不需要剥皮。
2.将两个鸡蛋打散，倒入加热好的油锅里翻炒，待鸡蛋完全固化，取出装盘备用。
3.将锅中留少许底油，先倒入剥好皮，并切成小块的西红柿。翻炒出汤汁，然后放入没剥皮的西红柿块，继续翻炒然后加入盐，番茄酱，糖和醋继续翻炒。
4.然后放入炒好的鸡蛋翻炒至鸡蛋沾满西红柿液，盛出装盘。
青椒炒肉：
食材准备：青椒3个，前槽肉100克，酱油适量，蚝油适量，盐适量，花椒20粒，鸡精适量，葱切碎，姜切成片，蒜切碎。
做法：
1.将洗好的青椒掰成小块备用。用手掰的青椒没了金属直接接触的腥味，也因为是手工掰成的所以表面变得不怎么平整，这样也可以更好地吸收调料的味道。
2.将前槽肉切成薄片，备用。前槽肉是比较瘦一些的肉，它在瘦肉中含着丝丝肥肉丝，这样吃起来香而不腻。
3.锅中放入葱，姜，蒜，花椒，中小火炒至香料散发出香味。
4.待调料变香，再下入切好的肉片，翻炒至肉片变色，断生。
5.然后下入掰好的青椒继续翻炒。注意这时不要加入盐，酱油等的调料，否则因为青椒不能及时吸收调料使其粘在锅上，这样调料就会被热锅烫糊。
6.待炒至青椒微微有些脱水并沾满油脂时转中小火放入盐，酱油，蚝油。鸡精，等的调料翻炒均匀出锅。
芹菜土豆丝：
食材准备：土豆，芹菜，葱一根，盐一勺，花椒粉适量，植物油一大勺，鸡精一勺，红尖椒半个。
做法：
1.土豆切成细丝用水冲洗几次。
2. 芹菜也切成细段,葱切碎，辣椒切小块。
3.锅中油烧热,下入控好水的土豆丝和葱花，一起炒香。
4. 下入芹菜、花椒粉和盐迅速翻炒。下入红尖椒和鸡精炒匀，出锅。
香辣肉丝：
食材准备：里脊肉，芹菜，干辣椒，盐，鸡精，酱油，醋，清酒，蒜。
做法：
1.里脊肉切丝。芹菜，干辣椒切段。
2.碗中加盐，鸡精，酱油，醋调匀。里脊肉加盐，鸡精，清酒腌制。
3.油烧七成热，放入肉丝炸干。热油倒入芹菜和干辣椒中。
4.锅里放蒜片，调好的料汁。倒入肉丝翻炒均匀即可。
有一种菜百吃不腻，就是妈妈的味道。
你认为生活中，什么菜让你天天吃都不腻？
下面分享一下我家天天吃都不腻的菜
第一道：金针菇豆皮卷
食材：金针菇300克、豆腐皮1张、蒜适量、牙签12根、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、白糖、盐、淀粉1勺
第一步： 首先将金针菇去根，掰成小朵，放入清水中清洗干净，豆腐皮冷水下锅，加上一勺食盐，煮开后，计时2分钟，即可关火。 （焯水目的是去除豆腐皮豆腥味，同时，煮过的豆皮更有韧性，方便一会制作）
第二步： 调酱汁，生抽，老抽，蚝油，白糖，盐，小半碗水全部混合均匀备用，取一小撮金针菇，用豆腐皮紧紧地裹紧实一些，再用牙签从中间插过去固定住，以免翻面的时候容易散
第三步： 锅内热油，倒入蒜爆出香味，放入豆腐皮金针菇卷中小火慢煎，煎至豆皮边缘微焦的时候，再翻面煎另一面，等到豆皮金针菇卷两面均煎至呈现金黄色即可。
第四步： 在煎好的豆皮卷中加入提前调好酱汁，大火煮开，再加入淀粉水，小火煮至收汁。
第五步： 装盘上桌再撒上葱花即可开吃，金针菇含丰富的氨基酸和粗纤维，豆腐皮煎了一下，口感较脆，金针菇爽口，试试这简单做法吧
细介绍制作方法，喜欢吃鸡爪的话，一定要试试看~
食材 ：鸡爪500克、蒜蓉辣椒酱适量、姜适量、柠檬1个、盐1勺、料酒、糖2勺、生抽5勺、老抽半勺、矿泉水100毫升、陈醋10勺
第一步： 先把买回来的鸡爪清洗干净，沥干水分后，用砍骨刀去指甲，从中间切成两半。
第二步： 准备一个大碗中放入适量蒜蓉辣酱，盐、糖、生抽、老抽、矿泉水100毫升、陈醋和柠檬片
第三步： 锅中倒入适量的水，把鸡爪放入锅中，再放入1勺料酒 ，几片姜，大火烧开后会有浮沫，这时就拿个汤勺把浮沫撇去，再煮7分钟左右，煮至鸡爪可以用篌子刺穿过去，就证明鸡爪已经熟透了，这时就可以拿个漏勺把鸡爪捞起来。直接用冰水冲洗干净鸡爪表面浮沫。
第三步： 将浸泡过鸡爪，倒入 （第二步提前准备料汁） 用盖子或保鲜膜密封好放入冰箱冷藏一晚上，第二天拿出来吃鸡爪就入味了 ，当然急着吃，泡30分钟也是可以的。 当然泡的时间越长越入味 到时候成品出来，凉凉的，脆爽可口，会更加的好吃！
第一步：调酱汁：加入生抽、蚝油、番茄酱、盐搅拌均匀，猪肉剁碎备用。
第二步：两个蕃茄切丁备用，虾仁去除腹部和背部的黑线，紧接着放适量生粉和盐腌制2分钟
第三步：锅中加水，水烧开后，倒入少量油和盐入味，接着放入意大利面，大概煮10分钟左右 （面条在下锅煮时,一定要预先加入盐和油,目的是便于入味,以防面条粘连） 时间太短意面也会发硬不好吃不好消化
第四步：意大利面熟了后捞起过冷水 （之后捞出过水,能保持口感有嚼劲,加油翻拌目的是在准备酱汁时面条不会粘连）
第五步：热锅入油煸熟虾仁，捞起备用，接着放猪肉末炒熟备用。
第六步：番茄切丁，加入锅中炒至变软出汁，接着倒入意面翻炒均匀，倒入1小勺盐
第七步：加入提前准备好的调酱汁翻炒均匀。
搭配配胡萝卜，与海苔片一起，使到这道鲜虾饼口感更加鲜美，胡萝卜的营养丰富，里面有丰富的胡萝卜素，益肝明目，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，一道很简单胡萝卜鲜虾饼就完成了，很多孩子都是喜欢颜值高的食物，你也来试试吧做给孩子尝尝~
——开始烹饪——
第一步： 准备食材：虾300克、淀粉10克、胡萝卜40克 盐适量、海苔片适量
第二步： 鲜虾洗净沥干水分，胡萝卜切块备用。
第三步： 新鲜明虾去虾头、虾壳、虾线后，洗净和胡萝卜、淀粉、适量盐同时放进料理机，搅打成虾泥 (Tip:现剥的虾仁会更鲜美)
第四步; 取适量虾泥搓成圆饼，两边贴上提前剪好海苔片，平底锅轻上薄薄一层油，小火慢烙
第五步： 烙至两边金黄色，满屋飘香虾仁的鲜美，胡萝卜的清香，一口咬上去真的很满