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    • 黑米，大黑豆，小黑豆，红枣，山药，桂圆干，黑芝麻，大米，小米，煮粥对身体有什么功效与作用？

    如题所述

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    推荐答案   2020-05-19
    黑米、黑豆、山药、黑芝麻等黑色食材，是补肾佳品。红枣、桂圆可以补血。小米可以补脾胃。这些食材一起煮粥，可以补气血，强身健体。
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    第1个回答  2020-05-19
    不太清楚 百度查一下呗
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