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可以边吃东西边喝牛奶吗?有人说这样不好,为什么?
如题所述
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推荐答案 2019-04-12
边喝牛奶边吃面包或者谷物比较好,但是最好在饭后2-5分钟喝,营养可以被充分吸收。不能在空腹时喝,因为牛奶滑过肠道营养还没来的及吸收就被排出来了,喝也白喝。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-12-15
看你吃什么了,可以边吃面包边喝牛奶呀,我每天早上都这样吃
相似回答
可以一边喝牛奶
一边吃饭吗
答:
一边喝牛奶一边吃饭是不好的
,因为牛奶会稀释胃酸,容易导致消化不良。牛奶中的蛋白质是大分子,不如淀粉吸收快,
两者同时吃牛奶不易吸收
。其次就,进食的时候不管是什么饮料,包括水都尽量不要喝,容易导致消化不良。最科学的方法,是在吃过饭2小时以后再喝奶。
可以边吃
早餐
边喝牛奶吗
答:
可以 牛奶是天然食物中营养最全面、比例最合适,且最容易被人消化吸收的一种饮品
。但是喝牛奶没有讲究。专家认为,喝牛奶最好不加糖。否则,不但不易被消化吸收,还会滞留在消化道中,影响肠胃功能。牛奶可加热,但不要煮沸。因为煮沸后,有的维生素会被破坏,而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀,不易被人...
早餐不要空腹喝牛奶,
我
边吃食物边喝牛奶
是不是就不算空腹喝牛奶?
答:
您好,早餐不要空腹喝牛奶是指只喝牛奶,不吃其他的,
所以边吃食物边喝牛奶不算空腹
。
早上
边吃
早餐
边喝牛奶可以吗?
答:
早上边吃早餐边喝牛奶是可以的
,这样有助于牛奶的消化
请问
可以一边喝牛奶,一边吃
烧烤
吗?
答:
香浓
牛奶不
一定是好的:正常的牛奶是没有很浓的香气的,很多人都喜欢喝又香又浓的牛奶,而这样的牛奶很可能添加了香奶精和浓稠剂,这些对身体都
不好,
所以要改变一下口味和观念了。3、
牛奶可以
空腹喝:身体会先消化糖类,然后是脂肪,最后是蛋白质,所以糖类和脂肪会优先分解供应能量节约蛋白质,因此...
早上可
不可以
空腹
喝纯牛奶?为什么?
答:
空腹状态下
喝牛奶,
牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
边吃饭
边喝纯牛奶好不好
答:
边吃饭边和
纯牛奶
没啥问题。米饭主要就是碳水化合物,就和面包成分一样,面包配牛奶就听起来比较正常,而米饭加牛奶如果
能够吃
的习惯,也是很合理的。牛奶里含有丰富的优质蛋白质和钙,日常摄入是很好的。
牛奶什么
时候喝最好呢、忌讳和什么一起吃下肚?
答:
不可空腹
喝牛奶
。因为空腹时牛奶在胃内停留时间短,会影响牛奶的消化吸收。喝牛奶前,最好先吃点东西或
边吃食物边
饮用,以利于营养成分的吸收;还有专家提醒消费者要注意饮用方式。每天少量多饮牛奶比一次大量饮用的效果要
好,这样
人体对钙的吸收率要高。 一些肠胃功能弱的人喝牛奶时应尽量小口喝,让...
「空腹
喝牛奶不好
」到底有没有科学依据?
答:
如果一个人在成长过程中,所摄入的食物缺乏乳制品,就很容易使消化乳糖的能力下降,进而逐渐出现“乳糖不耐受”的现象。所以,空腹是否
可以喝牛奶,
完全是因人而异,如果你平时空腹喝牛奶没出现
什么不
适,就可以随意饮用,但如果出现不适,建议少量喝,慢慢适应,还可以选择喝不含乳糖的牛奶。
喝牛奶有
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