心里出现问题怎么办？

Question

我本是个开朗乐观的人，可接处太多负面东西，心里出现了严重的问题，总乱想、该怎么办？

Answer 1

只要注意一点不去接触负面的东西，

就不会影响你自己的心情。

总是因为负面的东西影响你自己的心情。

时间长了肯定会影响到你自己的心理健康。

这谁也帮助不了你，

需要自己把心态调整好。

如果自己不把自己的心态调整好。

别人谁也帮助不了你。

Answer 2

我也是这样，你告诉你啊，你这不是乱想，而是心理的一种成熟的表现，你是不是在青春期？我们这个年龄段的人都很容易多想，过去了就好了，现在想的事，以后你在想，肯定会觉得幼稚，不堪一击的。

Answer 3

看看幸福从心开始

Answer 4

可找好朋友聊聊，也可找心理医生解决！

Answer 5

一是自我释放，二是有人疏导。