抑郁症患者如何和家人交流?

如题所述

抑郁症患者一般对外界都比较敏感,他们通常会拒绝与外界交流,把自己的内心封锁起来,沉浸在自己的世界里面走不出来,所以跟抑郁症患者聊天交流的时候用正常人的方法是行不通的,因为他们根本就听不见你在说什么,即使听得到也不会做出回应的,他们一般只活在自己臆想的世界里,望着远处发呆,沉默寡言,很难对外界做出回应。家人如果想要愉快的跟他们聊天肯定是不可能的,因为你根本无法用正常人的思维去跟他讲道理,这个时候你可以找心理医生,或者精神病医生跟你一起,让医生用科学的方法引导他跟你们回应,家人也可以多跟医生学习技巧,这样的话方便你们自家人一起沟通。

如果他是那种比较轻微的抑郁症患者,或者说偏向自虐倾向的自闭症患者,例如张国荣,等等一些明星那种类型的抑郁症患者,那么我认为家人在跟他聊天的时候一定要让他处于平和的状态,千万不要激怒他,让他处于一种抑郁暴躁的状态,不然他会做出一些比较出格的事情,因为他控制不住自己,会做出一些伤害自己的行为。这个时候你们可以精神治疗,多带他去见见外面的世界,让他感受外面的美好,因为他有自虐倾向,所以作为家人你一定不要纵容他,要多听取医生的建议。

我记得我看过一本高铭的书叫《天才在左疯子在右》,里面就有个人是有自杀倾向的抑郁症患者,她那个时候对生活没什么念想和希望,总觉得活着没什么意义,总想着自杀,后来医生让她多去去旅游,哪里有台风去哪里,哪里有危险去哪里,但是一定要保证自己的生命安全范围内,后来那个患者真的去了,当她在台风面前,看到那个风浪高她十几米准备吞没她的时候,她说那个时候她刚开始是处于一种兴奋的状态的,但后来出于求生的本能,她开始感到害怕,开始惊恐,所以她就开始自救,经历了几次之后,她才发现其实生活还是很美好的~渐渐的对生活有了希望,就痊愈了,所以我觉得如果他也是这种有自杀倾向的抑郁症患者的话,只要是医生觉得合理的范围内,他想去做什么就让他去做吧,这也是一种交流方式。

总之作为家人一定要照顾好抑郁症患者的情绪,如果他有所回应的话那么我觉得作为家人也是一种欣慰,也希望他能慢慢痊愈。

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第1个回答  2017-09-12

        一般这种情况下需要家人主动和患者进行沟通,了解患者的需要,从患者的角度去看待问题,试着多和患者交流,一点一点的引导。当然及时的看医生治疗也是非常重要的。

        在现在这个大的社会压力下,所有都有不同程度的抑郁,关键就是看我们自身该怎样调整心态。良好的心态是非常重要的,阳光乐观的生活态度能够帮我们化解生活中遇到的不愉快。相对的心态不好的朋友们就可能会患上抑郁,久而久之太多的不愉快积压在内心,达到内心无法承受的上线,然后不能控制心魔就爆发出来了。

        对于这类人其实他们的内心是相当脆弱的,家人的陪伴和理解很重要,有了家人的陪伴会让他们觉得有安全感,觉得有依靠。我同学就有抑郁症,刚开始他家人对他也很照顾和理解,他也没有那么严重,只是有时偶尔会发作。后来他家人就松懈了,治疗也不及时,对他的关心也少了。导致后来越来越严重,每天都需要大量的药物治疗,效果也不明显作用不大,他家里人很后悔。

         对于这类人应该多给他们鼓励和帮助,一定要有耐心,坚持不能放弃。其实对于患者内心他们也不想伤害任何人,这些都是他们不能控制的,他们的内心更痛苦。外人或许根本不会在乎他们的好坏,做的不好也只有批评。所以家人是他们最后可以依靠的精神支柱,多理解多担待,对患者要有耐心,帮助他一起走出阴影,战胜病魔。

第2个回答  2017-09-12

首先我要说,抑郁症患者一定要去神经专科医院治疗,只有专科医院才能治得好,因为他们的治疗手段最专业不会让患者走弯路。

我老公在我们这里一个规模很大的公司工作,公司里有好多同事的亲属曾患有抑郁症,之前在我们这里比较有名气的医大一院治疗,花了很多钱都无果。不是说医大一院不好,而是在治疗抑郁症方面毕竟不是专业的,真的要去专科医院才能得到最及时有效的治疗。

明确了治疗去处和方向,我们再来谈谈抑郁症患者如何和家人交流,其实我不知道该如何去交流,只是上次我去医院的时候,我看到医院护士都是顺着患者和他们聊天的。不去刺激他们,或许就是和他们聊天的终极奥义吧!当你知道这个你和他们聊什么好像都没有大的问题。还有一种抑郁症患者呢他们更不喜欢聊天,不言不语,这种情况,我的经验是你可以给他们读书,读故事给他们听,当然故事内容要选择那些积极向上的,正面的,这样再读出来给他们听的时候才不会适得其反。

其实不管你讲什么给他们听,你和他们说些开心的快乐的,这样总是没有错的。还有有时间的时候带他们出来走走,近距离旅行一下,不要让空白和无聊填满他们的生活,你可以找些事情快乐的喜悦的事情来填满他的内心和生活。

积极配合医院治疗,我们家属呢再尽心尽力哄他们开心,多多陪伴他们。相信只要你尽心做了,他们一定会早日康复的。

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第3个回答  2019-02-22
要和家人敞开心扉,因为没有人会比你的家人更爱你,一定要勇敢的跟家人沟通,把心事跟家人说出来,家人会理解你,会安慰你的。
第4个回答  2018-02-15
走出抑郁的心药——活在当下!所有心理问题都是沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔!当你察觉自己又在想时,提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去,也不可能活在未来),把自己注意力拉回关注当下!经过一周练习,(正念办证行为疗法)你就会找回自信。抑郁不是病,只是心理问题,错误的性格习惯加上网络负面信息宣布,卖药不负责任的定义。三十年前没有抑郁症!都是长辈引导走出来,改变自己的不良习惯:(多倾听别人意见,多和家人一起看电视交流,不纠结小事,每人都有烦恼要会放下)
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