第1个回答 2019-04-03
其一:外在的帅和自信是可以靠穿一件不错的品牌衣服包装就可以轻松达到的。 理个精神的发型,在穿着上下点功夫,都会让人感觉到自信和有朝气,自然就会让别人觉得帅了。
我们经常会有这样一种感觉,某一天出门办事或者吃饭对于不重要的场合,我们都会穿着比较随意,但是有一点你可能没注意到,你走路的姿势是颓废的,是没有精神,你的穿着是在应付自己,应付社会的,所以就谈不上自信和帅了。
换个场景来说,你要去约会或者去参加聚会你感觉比较重要的场合,你就会精心的打扮自己,弄个帅气的头型,穿上你最喜欢的衣服,而且还是大牌的衣服,带上手表,拿好手机,当你一切准备就绪准备出门时,你会发现今天的自己就想迫切的走出房门走到街上,而这时的你就是自信的,自信的外表,自信的穿着和自信的信念。而这就是自信的帅,你会发现今天的你自信满满,无论是说话还是气势都能达到巅峰。所以人们可以通过一些外在的配饰就能让自己很自信。有了自信而然就感觉自己很帅了。
其二:说说内在的自信和帅。 首先 内在的帅并不是帅而是内涵,有文化,有教养,做事有原则,说话有深度。这个需要经验的积累和社会的磨炼,不是一朝就成的。多看书,多和别人交流,多磨炼,多思考,吾日三省吾身,或许一年二年三年你就会变成一个有内涵的人了。
再说内在的自信吧,内在自信是建立在坚毅的性格上的,无论做什么事情都会有自己的想法和思路,对自己做任何事情都会秉着不成功便成仁的心态。久而久之你就会觉得自己越来越自信了。
第2个回答 2019-04-03
自信,就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的,自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上,因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说,自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是,缺乏自信的人仍随处可见。研究显示,人们之所以缺乏自信,有的甚至自卑,原因很多,但有一点可以肯定:这完全是后天形成的,与先天无关。因此,可以这么说,是人们自己把自己搞得没了自信,从而影响了自己的成功与前途。还是那句话:最大的敌人是你自己。
那么,该如何科学、有效地培养自己的自信心呢?现提出如下合理化建议,供你参考:
第一,经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的,把它们列出来,写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条,经常看看、想想。在从事各种活动时,想想自己的优点,并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好,有利于提高从事这项活动的成功率。
第二,多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。要坚持对自己说:“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等等。你重复对自己念叨有信心的词语,是一种很重要的自我正面心理暗示,有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人,保持整洁、得体的仪表,有利于增强自己的自信心。举止洒脱,行为端方,助人为乐,目不斜视,就会有发自内心的自信。同时,加强锻炼,保持健美的体形,对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人,谦虚是必要的,但不可过度。过分贬低自己,对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气,但不可无傲骨。要相信自己,充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑,自信从中而来,几乎立竿见影。
第七、懂得扬 长避短。在学习、生活、工作中,要经常抓住机会展现自己的优势、特长,同时注意弥补自己的不足,不断求得进步。这样,你就会提高成功率,也会得到更多的赞扬声,肯定能增强自信。
第3个回答 2019-04-03
要变帅首先要学会洒脱,不要太刻意,在僵尸的世界里,帅哥应该是长两个大獠牙,走路一蹦一蹦的,指甲可能几千年没修过才算过关,脸必须要绿..才算迈入帅的范畴,然而,对一个母牛来说,帅帅的公牛小伙应该是腰圆脖子粗,眼睛👀一瞪鼻子朝天,大吼一声:忙~忙~忙~,那简直帅炸天,
所以你要变帅,首先要搞清楚,你周围的人对帅的定义,黑人的帅是皮肤黑的发亮,身上批一个豹子的皮,头戴一个牛头谷,
同样的,白人和黄人也有不太一样的标准,
如果你做到了别人眼中的帅,反而和自己对帅的认识不一样了,那也麻烦,你是按照自己的审美标准来呢还是按照周围人给的标准来呢,而且周围的人可能标准也不一样,每个人都有一套关于帅的标准,人家表面说你帅,其实心里说你是250.那你该怎么办呢?如果你说:他妈妈的,好麻烦啊,干脆按照别人的标准来搞算了,那么问题是你怎么知道别人认定的帅气又是咋样呢?咋样呢?然后你会过头来说:那我就坚持做我自己好了,想怎么搞就怎么搞,你们爱咋咋地,然后你又发现,别人表面说你好有个性好帅气!其实背后还是说,你个傻叉250,穿个衣服都闹不明白?因为你既然按照自己的想法来搞,那必然和别人的想法会不一样,某些严重的情况可能会和很多人都不一样,那就等着引起公愤啦!因为如果你的想法和别人的想法一样了,那你就变成别人了,别人也变成你了,你们该怎么区分呢?如果你们在其他方面的想法也一样的话,恐怕要变成彼此的复制品了,那怎么办?本回答被网友采纳
第4个回答 2019-04-03
我认为的自信,无非就是这三者:坦然,无畏,主见。
坦然,是在面对别人对你的负面评价和你自己面对自己的不足和弱点的一种豁达的胸怀。前者不必全部听信,而后者是你提升自我的台阶。别人的评价大多数都是出于调侃,而且大多都只局限于外在。哪怕听到了一些伤你心的,不妨笑一笑,“这只能说明他不够了解我的内在”“这没什么好自卑的大家都很喜欢现在的我”。不要顺着别人的看法,哪怕是无心的羞辱,勇敢的拒绝别人的观点,展示你充足的自信。而面对自我的弱点的暴露,权当是自知之明,了解自己的局限和弱点,给正在沾沾自喜得意洋洋的自己一个警钟。最重要的,是要学会利用有限的资源做到最大程度的改变。
无畏,就是勇敢地迈出自己的安逸区。你可以在LOSER的世界中无压力的生活着,但你要摆脱这种窘境,就必须逃开这个让你无压力的圈子。这个世界上并不是所有人都能够包容你的缺陷、你的懒惰,如果有,大部分都是惺惺相惜。定位你未来生活的人群,包装自己,勇敢地走进去。让别人看到你的闪光点,你的人生不能就此“温馨地堕落”。
主见,这往往是成熟独立的代名词。首先,你要有足够多的阅历让你的论点站得住脚,能让别人信服,哪怕它不是真理或者事实。这一点需要通过读书和实践来丰富和沉淀。其次,你要有强大的气场,你的一颦一笑一举一动都是别人看在眼中的,聪明的人通过你的肢体语言和你的神情往往能看出你的状态——究竟就虚假的强大还是真的强大。这一点都需要慢慢的培养和长期的修炼。
也许成为一个天真无害的弱者会受到