发扬体育精神,增强人民体质,这句口号的必要性,相信大家都懂得,我觉得学生每天晨跑,对于身体健康是有帮助的。作为一名过来人我觉得现在的学生身体情况都堪忧,不想让学生成为单纯的书呆子,就要强行的规定,让他们多锻炼身体。
长期的跑步能够有助于我们保持身体健康,可以提高我们的肺活量,可以保持我们的心脏年轻。可以帮助我们减肥,可以帮助我们神清气爽,打通身体的经脉,健康在于运动。我是一名70后,我当学生的时候,老师就让我每天都晨跑,如今我已经是一名中年人了,我非常感恩老师当初督促我们的这个行为。因为好的身体才是我们生活幸福的前提保证,如果当年老师不让我们参加晨跑,我们的健康可能也得不到日积月累,可能我们的健康就会堪忧。所以我非常感谢当年的晨跑行为,让我有一个健康的体魄。
现在的疾病都年轻化了,不少医生担忧的说,现在校园里的学生出现了各种健康问题,有的学生高血压,糖尿病,心脏病……这些疾病本来都是上了年纪的人才可能会得的,为什么都跑到了校园里来了?这就是因为我们日常总是在关注孩子的学习,对于身体健康问题,体育锻炼则关心的少一些,健康的体魄来自于每日的积累,一个总是坐着学习,不出去运动的孩子,他的健康能不成为问题吗?所以晨跑也是老师们督促孩子,并且保证他身体健康的一个重要条件。学校让学生参加晨跑,这是关爱学生的一个体现。
我曾经当过学生,同时也是学生家长,所以我非常认可晨跑这件事。让孩子们运动起来,让孩子们跑起来,找回那份青春活力,也为他们的健康保驾护航。