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扣篮起码要超出篮筐多少才能扣进!求扣篮帝解题
从指尖开始算起.要超过哪里才可以把球扣进.(不算其他身体力量和扣篮技巧的情况下)
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推荐答案 2020-06-11
其实扣篮在高度上要求不是很高,但是球性要好,因为你在带球起跳之后要单手抓球。如果你的跳起之后的高度不是很高的话,那对扣篮的时机一定要把握的相当好。我以前就有个同学,起跳之后单手能高过篮筐一个小臂,但是单手还是没法扣。就你目前的这个高度应该不能扣篮,还要再练一练弹跳和球性。要扣篮的话至少手高于篮筐的高度要超过一个篮球的长度加2到3厘米。
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一个人如果想
扣篮
,他的手臂
要超过
篮圈
多少
?
答:
要想扣篮,
手臂最少得超过篮筐25厘米才可以扣进去
,你可以多看一些扣篮视频,都是这样
扣篮
时手最低要高出
篮筐多少
?
答:
手腕以上
其实只要你能保证 球在手中进入篮筐是下落的 且手中的球掉进篮筐你的指头还在篮筐之上就好了。
要
扣篮
的话,手
要超过筐多少才
行
答:
那你只需要拿着篮球 让球整个超过球筐的高度就可以扣篮
如果你抓不住 那你至少要过篮筐半个手臂再加整个手掌的高度 因为那时候你需要利用你自身下落的力量将球压进篮筐 而这样非常容易丢球 因为在整个下落过程中 你很难控制球不脱手
超出篮筐多少可以扣篮
答:
本人170,中学时候摸高最多的时候到320多cm,手腕到框了也还是扣不了,因为抓着球飞起来以后球就脱手,除非抛球扣,而且因为过框不够多,还要抛得非常到位才行。至于练的方法,长期的负重、踮脚、下蹲都是练过的,训练前后我也是必拉韧带,后来膝盖还是废了...所以血的教训是,想要飞首先得会降落...
扣篮
要摸到筐再高
多少才可以
?
答:
如果能单手抓球大概要摸高3.20到3.25左右,如果不能那就要3.30到3.40了。
超框
多少才可以扣篮
?
答:
超框10CM到15CM以上的人才
可以扣篮
。扣篮时,运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内,随后他或会短暂抓着篮框,把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式,但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子,并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和...
扣篮要超过篮筐
多高?
答:
单手抓球,这个高度就能
扣
。。。嘻嘻
手掌
要超过篮筐多少才能扣篮
啊?
答:
要
扣篮
的话,你的手必须
超出篮筐
15cm 。在30天内提高20厘米弹跳是不可能的。 但我还是有一些办法,如果你坚持,相信你有一天一定能扣篮。 先出来做个测试,看看你的柔韧到底怎样,就是站直两脚并拢,俯下身,用手掌去碰地面,注意膝盖不要弯,整个个手掌能碰到地面的,或者你弯下腰后,头可以碰到膝盖的,那你的柔韧还可...
手
超过篮筐多少才可以扣篮
答:
双手超过蓝筐20公分以上可以轻松扣蓝了。另外楼上的SB肯定不会打篮球,超过5公分能扣蓝?我扣你老娘。
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扣篮手要过篮筐多少
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