钙尔奇补钙在什么时间吃效果最好

如题所述

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推荐答案 2010-05-27

一般补钙建议同食物同服即饭时最好。这样比较好吸收。服好后接触太阳照晒就更好了，这样可以促进钙的吸收。
上午10点或者午饭后
然后晒20分钟的太阳
这样有助于钙的吸收
吃过钙片一定要晒晒太阳

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第1个回答 2010-05-30

一般的医生都会建议在饭后半小时服用，比较容易吸收其成分。

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钙尔奇钙片什么时候吃比较好答：钙尔奇钙片建议饭后两小时服用，尤其晚上服用更为适宜。这是因为晚上血钙水平较低，身体更容易吸收钙质。同时，要避免与牛奶等富含钙质的食物一起服用，也要避免饭后立即服药。因为食物中的草酸和植酸可能与钙结合，形成不利于健康的草酸钙。钙尔奇碳酸钙片的作用及注意事项钙尔奇每片含有主要成份碳酸钙1.5...

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钙尔奇碳酸钙d3片什么时候吃最好答：因为钙尔奇碳酸钙D3片是OTC,也就是非处方用药,效果比较一般,服用没多大要求, 按照说明书上咀嚼的用法最好. 一般来说饭后半小时食物对药物的影响就比较低了. 如果说你爱吃蔬菜的话, 推荐饭后两小时后再吃, 因为蔬菜含有草酸, 会和钙结合生成结石. 希望能够帮助到你, 望采纳....

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钙尔奇碳酸钙d3片的副作用钙尔奇碳酸钙d3片服用最佳时间是什么时候答：钙尔奇碳酸钙d3片服用最佳时间是什么时候 钙尔奇碳酸钙d3片最好是睡前口服，因为晚上睡觉时胃内的食物比较少，因此临睡前口服钙尔奇碳酸钙d3片，能够很快的吸收，主要是一次吃一片，一天一到两片。口服以后一定要多喝水，以及可以配合多吃水果、蔬菜治疗，有利于钙质的吸收。并且病人可以适当的多运动一下...

钙尔奇d什么时间吃好答：最好饭后半小时，补钙还是选钙尔奇比较靠谱一点。

钙尔奇钙片钙尔奇钙片什么时候吃吸收最好答：关于钙尔奇钙片，钙尔奇钙片什么时候吃吸收最好这个很多人还不知道，今天来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！1、晚饭后服用最佳。2、因为一方面晚饭后胃酸分泌比较多，使碳酸钙更易分解，吸收;另一方面由于激素的分泌，使人体在凌晨处于血钙最低水平，此时易抽筋易造成骨钙流失。3、晚饭后立即...

钙尔奇每天什么时候吃效果最好答：你好，最佳时间是在每天临睡前吃比较好。因为白天可从食物中得到钙质，以维持血钙和尿钙的平衡。血钙水平一般在夜间较低，白天较高。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内不断动用骨钙。而且钙还有镇静作用，有助于睡眠。

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