俗话说得好,一白遮三丑,一黑毁所有。白富美,肤白貌美,白排在第一位,足以证明肤色白对一个人外表的影响。近些年来很多明星再谈自己保养方法是会提到吃燕窝,所以很多人也开始吃燕窝护肤养颜,也有说法:吃燕窝可以变白,能祛斑美白肤色。这种说法是真的吗?
燕窝吃了能美白祛斑吗
现在很多女性会尝试用尽各种办法让自己变白:涂防晒、吃柠檬、维C,不吃带颜色的的食物,各种美白护肤品等。还有前几年非常火的美白丸,这个美白丸据说很多人吃了之后停经了,所以追求变美的前提一定是健康。
燕窝自古以来就是滋补佳品,并且孕妇经期都能食用,完全没有问题。燕窝有美白祛斑的依据是因为燕窝中含有的表皮生长因子,现代医学证实:表皮生长因子可刺激多种细胞的增殖,主要是表皮细胞、内皮细胞,可以调节细胞生长和分化,滋嫩皮肤,预防色斑。
燕窝中的表皮生长因子能促进新生细胞代替死亡、衰老细胞,加快新陈代谢周期来降低皮肤中黑色素和有色细胞含量,对于对较黑或因黑色素沉着的皮肤,确实有淡化色斑、美白提亮的效果。
表皮生长因子能改善皮肤微循环,为表皮细胞提供营养,防止代谢物淤积,有效改善和均匀肤色。此种成分在加快细胞再生的同时,促进血液循环,加快皮肤黑色素排出,减少黑色素沉积,起到让皮肤变白,淡化色斑的作用。
燕窝美白祛斑的效果如何
燕窝首先是作为滋补品,最主要的功效的提高免疫力、增强体质,燕窝能美白抗衰老是因为之中的成分能促进细胞有丝分裂,抑制酪氨酸酶的产生,清除黑色素,它是从内而外的调养,而皮肤更新需要一定的周期,改变也是细微的,所以想要看见效果就需要长期坚持吃燕窝。
像网上说自己吃了几周、两个月、半年没有效果,是因为燕窝先要调理身体到一个最佳的状态,不是没有效果,只是效果太细微,量变到质变需要一定的过程积累。
燕窝对变白祛斑、紧致肌肤延缓衰老真的有效果的,但需要长期坚持吃燕窝会看到斑点变浅,皮肤变白变红润有光泽,如果想在几个月内就白的发光基本上是不可能的,毕竟肤色还受基因的影响。