亦餐代餐奶昔可以代替正餐吗？最好是怎么时候吃呢？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，可以代替早餐，午餐和晚餐最 好吃正餐，或者作为加餐也可以的，亦餐的奶昔喝着会有强的饱腹感，同时还含有人体所需的20多种营养元素，可以做到健康的减肥，这样也更持久

Answer 2

现在代餐已经成为身材管理人士的首选了，对热量控制和营养摄入很有帮助。代餐产品现在做的都还不错，基本的营养保障和糖、脂肪的控制做的都还好。
代餐一般是早晨吃和晚上吃，早晨一般时间比较紧张，代餐相对比较简便，不建议中餐吃代餐，因为中餐是一天中最重要的一餐，对维持人体的营养健康很重要。还有就是可以不吃晚饭，用代餐代替也可以。
不管怎样，最好的方式都要以人体的健康为前提。

Answer 3

康包来代餐奶昔，大品牌比较放心呢。每天一餐或两餐选择用替代，其余饮食也坚持少油少盐低脂标准

Answer 4

我都是每天一餐或两餐吃康包来奶昔替代，其余饮食也坚持少油少盐低脂标准

Answer 5

我都是每天一餐或两餐吃康包来奶昔，这样对减肥才会比较有帮助。