电脑在关机或者是睡眠状态下，也是有功耗的。计算方法如下。
电脑在睡眠状态下也有能耗，约为7.5W，令人费解的是在Windows Xp下进入待机时耗电竟达到51.48W!说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能;即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗，约为 4.81W!像遥控器和智能开关等在让电器用起来更为顺手的同时，也给电器增加了一项额外能耗——待机能耗。
经常可以看到一些家庭或单位的显示器装有视保屏，原本是为了减少显示器对人体的
电磁辐射，其实这是一个误区。试验证明，视保屏对电磁辐射的防护并无多大作用，相反，加装之后会导致图像亮度降低，为了得到理想的图像，用户又将显示器的亮度调高，加重了显示器的负荷，导致电磁辐射不降反升，无形中又增大了耗电量，实在是得不偿失。所以，对于已经通过TCO系列认证的显示器完全可以放心使用，没有必要加装视保屏。
下面有一些节电节能的建议和措施
1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。
2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。
3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。(音箱是耗电大户)
4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏敝掉。(功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命)
5、使用CPU降温软件。
6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的
疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、小说等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。
7、很多DIY们热衷于
超频。做为技术试验未尝不可，如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。
在待机状态下,设备并没有切断电源,也没有运行主要功能,看上去像是关机,实际上电器内部还有少部分线路和元件在带电工作,这种状态下的耗电量就是待机能耗.
首先，是观念问题。
可以说所有的人看到因水龙头没关好漏掉的自来水，
4399小游戏认为是浪费资源，浪费钱财。
所有的人看到不需要照明的地方白天开着电灯，认为是浪费资源，浪费钱财。而因电脑关机时的耗电却无人知晓，因为这是看不到的。只能用仪表去测量。往往绝大多数的电脑拥有者认为：电脑既然关机了，怎么还会耗电呢?电脑关机之后不是不耗电了吗?还有人认为电脑在关机的状态下耗电只是
一点点，没什么大惊小怪 的。这恰好是人们认知的误区。
其次，人们的重视程度不够。原因是不正确的观念引起的。
殊不知，电脑在关机的状态下，是个电老鼠，在不断的偷电。待机损耗则通常指的是我们最普遍的情况----关机后电源还要连接主板、显示器、打印机、 ADSL网络终端、路由器等，此时+5Vsb就还要向持续为主板，键盘，鼠标等设备继续供电，此时其待机功耗也要在5W左右。点击系统关机后，电脑主机、 显示器及其电脑外围设备(打印机、扫描仪、ADSL网络终端、路由器等)仍在耗电。
电脑待机耗电测试：(用
万用表型号为MASTECH?MS8215)
条件：在电脑不开机的情况下
测试设备为电脑主机、17″纯平显示器
结果：通电瞬间消耗功率为176瓦
2秒后转持续待机消耗功率为13.7瓦
如今，电脑已成为现代办公不可缺少的帮手，也是常备的学习和娱乐工具，然而很多人还不知道电脑使用不当会造成较大的能源浪费。
假设机关、单位每台计算机每天工作6小时，待机2小时，关机16小时，按照目前我国电脑拥有量5299万台来计算，每年仅关机状态功耗一项可以节约6.2亿度电。
第三.绝大部分经营者注重了客源的上网环境与服务水平,往往忽略了耗电成本.电耗可以说是主要成本之一.如何降低电耗,提高经营者的利润呢?当然耗电量越少越好。
第四.电脑在关机状态下，没有真正断开电源的害处：
1.据权威部门统计：
电脑主机居电子产品最低能耗榜首
采用电脑节能装置全国每年节电五亿度
我国当前电脑拥有量近五千三百万台
政府部门能源开支一年超八百亿元
2.电脑待机状态除耗电外，造成不必要的能源浪费;
长时间的通电会使电器处于
发热状态，从而缩短电器的寿命;
在遇到
自然灾害时，如：打雷时雷电会沿导线(或网线)击坏电器。
第五.正在被客人使用的电脑，它的耗电是正常的。那么空闲的电脑也在耗电正常么?回答肯定是否定的。
笔者调查了很多电脑拥有者，他们的观点是那只是一点点耗电量没什么的。这些电脑拥有者的经营规模大部分在300台以上。这足以说明他们在这方面是个盲点。也可以说他们还没有这个节能的
经营成本理念。
不算不知道吧。上座率是动态的，可能实际上比上面计算值或高点或低点。