孩子高考，需要面对的问题有很多，家长要当个多面手，扮演好多个角色。在高三这一年的时间里，家长要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书，时间安排的管家，危机管理的专家、饮食上的营养师等。为了顺利实现高考目标，高三家长要注意，孩子心理变化的5个阶段。
一、第一阶段：处处充满激情
8月至11月是高三孩子准备高考过程的“激情期”，这个时间段，孩子很积极，学习很勤奋，对高考充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和学生多沟通，最好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给学生在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。
二、第二阶段：有点疲劳，感到烦躁
12月至1月是高三孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子身心疲惫，情绪低落，心情变得烦躁。高考，对考生来说不只是一场成绩的竞争，更是一场能力的较量和心理的角逐。在这最后的日子里，谁能呵护好自己的心灵，往往谁就能获得理想的成绩。在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，调整孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪。家长自己需要做到不着急，要相信孩子在老师和家长的帮助下，很快会调整好状态的。
三、第三阶段：自我否定，疑虑重重
3月份，随着二轮复习的到来，有些孩子成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，排名依然没有进步，或者说自己的排名没有达到自己的预期，于是，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上理想的大学，脑海里一片茫然。这时，孩子最需要家长给予切实的鼓励。家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。任何考试，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们最需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力；偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法。
四、第四阶段：不自信，心想放弃
4月份，随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。当孩子确实在某一阶段，某些方面做得不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是最棒的”等。家长的情绪会影响学生，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪孩子到户外散步、做些有益身心的运动，让脑筋稍微休息休息。家长要让孩子知道，自己感觉难，别人也感到难。这时候，就应该以平和的心态考下去，只要发挥出了自己正常的水平，就一定能够成功。
五、第五阶段：焦虑加重，心生恐惧
5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使孩子更加紧张。家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。复习已经进入了最后的冲刺阶段，时间紧迫，复习过的知识多了，考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。家长教会孩子常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地消除对考试的紧张感和恐惧感。
面对高考，家长要有一颗平常心，把战时当平时，用轻松、镇静的情绪去感染孩子，孩子情绪稳定，才能保证正常发挥。高考，考的不光是学生，还有家长，高三这一年，家长的情绪也尤为重要。家长要做孩子情绪的引路人，帮助孩子呵护心灵，高效备考。