成人每天八杯水，那么宝宝每天喝多少水合适？

Question

如题所述

Answer 1

水是生命之源，多喝水的好处人尽皆知，它可以帮助身体补充水分，排除毒素还有益于新陈代谢，但是也不能短时间内摄入大量的水，喝多了小心对肾脏造成负担，甚至引起“水中毒”。

小孩子不同于成年人，可能成年人需要八杯水，小孩子远不需要那么多，而且不同年龄层的孩子每天所需的水量也不一样，孩子越小，每日所需的水量越少，这个应该很好理解吧，毕节小的孩子肚子也才那么一丁点大，喝与大孩子一样多的水那肚子得鼓成啥样啊，而且水喝多了，孩子奶就会喝得少，没有及时补充营养，孩子怎么能健康发育呢？

0-6个月的宝宝，每天推荐摄入700毫升的水，6-12个月则是800毫升。正如我们之前所说的，0-6个月的宝宝，正常情况下可以通过母乳或者配方奶获取足够的水分。事实上WHO关于1岁以内儿童的水摄入需求的定义，就是根据“不喝水的母乳宝宝“每天摄入多少水来作为标准值（0-6个月只通过母乳，6-12个月通过母乳、辅食和蔬果汁等摄入）。也就是说，母乳宝宝喂水，就是偏离标准值了。 

超过1岁的宝宝，对水分摄入的需求增长很快，这个时候就需要正常喝水了，1-3岁的宝宝，每天大概需要喝700-900毫升的水，4-8岁的则需要1100-1300毫升。牛奶中也包含大量的水分，但切记不要拿牛奶或者配方奶当水喝，这可能会造成宝宝营养过剩或者失衡。8岁以上，男孩女孩之间的性别差异也会体现在喝水的量上，9-13岁的男孩需要喝1500-1800毫升水，女孩则只需要1200-1600，在13-18岁区间差异会更大：男孩的推荐值是2000-2500毫升，女孩则只是1500-1700毫升。

Answer 2

宝宝每天喝1000毫升左右的水就可以了，在日常生活中应该让宝宝多喝一些水，不要等宝宝渴的时候再喝，这样是非常不好的，应该让宝宝小口小口的喝水，这样有利于吸收。

Answer 3

宝宝每天喝三杯水就已经够了。因为这些水量完全可以让宝宝身体变得非常好了，如果让宝宝喝的再多的话，对宝宝的胃会造成一定的影响。

Answer 4

如果是刚出生的婴儿的话，每天喝20毫升的水就合适了，如果是1~2岁的，每天喝300毫升就比较合适了，根据孩子的年龄再酌情添加。

Answer 5

三岁的孩子每天需要的水是在1300~1600毫升，夏天比较热的情况下，可以适当的多喝一些。