第1个回答 2020-09-11
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。所以红烧牛腩是要取牛肉的精华来烧才好吃的。而且营养更高一些。不过做的时间可能要费些时间,不过有时间可以做一做,回报很会出人意料啊。
材料:牛腩600克,干辣椒2个,葱头2个,蒜头2粒,姜3片,八角1个,桂皮1小块(拇指头大小),花椒几粒,冰糖2粒,料酒、老抽、盐、食用油各适量。
做法:
1、牛腩洗净后切方块放沸水锅中,加适量料酒及几粒花椒小煮一两分钟,去除血水及浮沫,捞出沥干水;
2、配料洗净待用,蒜头剁成蓉;
3、锅放油至四五成热时加冰糖小火炒糖色,锅铲不停地翻炒,至锅底不断有小泡泡冒出;
4、加入牛腩块翻炒,加入其它配料,调少许老抽翻炒一两分钟,加平齐牛腩的清水大火烧开后,移至瓦钵中,小火煲上两个小时左右,中途需翻动几次;调适量盐再焖少许时间,大火收干汁,加少许鸡精就OK啦本回答被网友采纳