女性产后想要恢复的好，做产后修复会有效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

头胎生完没有重视修复，自我感觉自然恢复的挺好的，二胎生完满月就开始做恢复，盆底肌恢复，腹直肌分离两指，如果有这方面的条件做一做是最好的，产后的盆底康复，是对宝妈盆腔的一种治疗性的保健。为了防止和延缓阴道顶端的下移，对于经产妇，都是有必要进行这方面的康复训练的。单纯的阴道收缩远远不能满足我们身体恢复的需求，所以借助仪器可以康复的更好些。剖腹产和顺产都有损伤的，因为损伤更多的是怀孕期间的压力所造成的，顺产对阴道的有挤压，损伤相对较大些，做产后修复的话恢复的快些。在健身房找教练手法加运动恢复，骨盆修复，祛风排湿，还有乳腺疏通，黄金紧致在产后修复中心做的，现在9个月，其他都没问题，但是腹直肌一直没有恢复好，可能跟头胎打麻药有关系还有自身寒气大有关系吧

为了让自己更加有自信腹部，孕妈在怀孕期间腹部变大，使得腹部的肌肉——腹直肌分离，分离是由于包围着腹直肌鞘周围的筋膜拉伸，使得肌肉分离，这时注意了如果分离超过1指半千万不能做卷腹运动，会使肌肉分离的更严重，超过4、5指要通过手术修复，这就是许多宝妈有小肚子的原因。产后修复，听起来很高大上，是目前各月子中心或者产后健康机构最喜欢提的说法！

所以正是因为形成了市场有利可图，才越来越危言耸听和神功奇效！还说什么“骨盆收紧三公分，阴道紧致一公分”！吓死宝宝了！！！产后骨盆修复到底要不要做？‍但随着时间推移，都会慢慢的自我修复，这是自然的规律！如果被一些唯利是图的机构，胡乱的理疗，万一出现问题，得不偿失

女性在孕期体重增加比较多，而并不是所有的人在生完孩子以后就立刻恢复了孕前的体重，尤其是肚子依旧很大，皮肤也松弛。

Answer 2

有的。女性产后之后做产后修复项目是有一定效果的，它会使你的盆骨肌变小，不会那么宽大，会使你身材变得苗条，还可以恢复到以前的状态。

Answer 3

做产后修复会有效果，而且产后修复也非常有必要，能够帮助自己恢复到怀孕前的状态，对女性来说很有必要。

Answer 4

有效果，因为做产后修复可以减少妊娠纹以及让皮肤变得更好。

Answer 5

当然会有效果了，而且做产后修复会使得身材恢复的更快，会使我们的心情更加的愉悦。