参与竞技性体育运动受伤，应该怎么进行治疗？

Question

如题所述

Answer 1

运动损伤是指在运动中，不完全遵循人体运动的生理规律，对身体姿势和运动强度进行调节等。，导致人体组织或器官解剖结构的破坏或生理功能的紊乱。作为一名社会体育指导员，了解运动损伤的原因、规律、治疗效果和康复时间，不仅可以有效预防运动损伤的发生，还可以为改善运动条件、教学健身方法和健身效果提供科学依据和实践指导。

对运动损伤进行分类，有利于加强社会体育指导员对损伤的认识，从而采取有效措施防治损伤。可根据运动损伤的严重程度、损伤部位、损伤组织、急慢性程度等进行分类。，从而对社会体育指导员有最大的指导意义，可分为轻、中、重度伤害。1周内不影响训练或不训练为轻度损伤，1~3周不训练为中度损伤，3周以上不训练为重度损伤。

轻伤、慢性损伤、骨折脱位等重伤、肌肉、肌腱、韧带、法氏囊急性损伤多。另外，不同的运动有不同的易损部位和特殊的多发病。比如体操，容易伤腰、肩、膝、腕；标枪运动容易伤肩、肘、腰；脚、篮筐、手球容易伤膝盖；跨栏容易伤大腿后面的肌肉。

对于不同的专项健美运动员，身体各个部位的损伤发生率，如肩、肘、膝、腕、腰等。，并不完全一样，而且一些解剖结构也很脆弱，发生率很高。如果加上技术动作特点的要求，很容易受伤。比如篮球锻炼者最容易伤膝盖，因为篮球的基本技术要求锻炼者在半蹲位滑行跳跃时，膝盖要在半屈位弯曲、拉伸、扭动，而膝盖的这个角度恰恰是其生理弱点，容易发生内外旋转或内外侧翻，髌骨关节压力长期过高，容易造成膝关节损伤。因此，为了预防运动损伤，社会体育指导员了解运动损伤的发病机制、生理解剖和特殊技术特征是非常重要的。

Answer 2

如果参与竞技性体育运动受伤了的话，我们就要去进行一系列的检查和治疗，就比如说脚步收到了拉伤或者是骨折了的话，就应该要去医院进行打石膏，这样才能够保证自己快速的康复。在康复之后就要进行一系列的训练和恢复运动，这样才能够在后面去参加体育比赛。

Answer 3

具体还是要看受了怎样的伤害，如果受的伤面积不太大的话，就可以先去用酒精消毒，然后再去贴一个创可贴，如果比较严重的话就需要去医院进行包扎。

Answer 4

受到伤之后，应该会有人把他们立刻送下赛场，然后会有随行的队医给他们进行一些治疗，检查出问题之后，严重的话很可能会让他们直接去医院。

Answer 5

应该去医院进行相应的辅助治疗，根据医生的建议来使自己的受伤情况恢复，避免留下后遗症。