最近左腿总抽筋，左膝很疼，不能打弯。经常心跳加速，喘不过气来，每天都喝豆浆牛奶，还吃维生素E,有人讲

Question

最近要长个子了，长的太快，什么的。我要不要去医院检查一下啊。。。腿好疼，都影响走路。。。

Answer 1

腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。那么，人们为什么会腿抽筋呢？第一，寒冷刺激。第二，疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。第三，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。第四，神经受到了刺激，可能会因颈椎或腰椎问题引起。“这几种原因引起的抽筋，表现基本相同，没有明显区别。
还要考虑一下有没有血管的病变.如果及时休息,补钙,热敷什么的都用过了,还是有这样的情况可以考虑一下去看看血管外科.

参考资料：39健康问答

Answer 2

抽筋是因为缺钙更缺镁，长个子期间对钙镁的需要量大，更容易抽筋。吃钙镁片10分钟就好，可以管14小时。每天吃两次就不会再抽筋。
不是钙片，是钙镁片。补镁比补钙重要。随便什么牌子，注意钙镁比，镁的含量多些好，最好要有钙的一半以上。
含镁较丰富的食物有：荞麦、燕麦、小米、北豆腐（老豆腐）、芦柑、香蕉。食物补镁效果较慢。
实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有 11 天 ，有足够的时间验证谁的话对。
这是营养问题医生都不懂。本回答被提问者采纳

Answer 3

脚抽经 最好吃钙片
不过建议你最好去医院检查检查

Answer 4

马上去医院