护肤的顺序是：
1、洁面乳或洗面奶
清洁永远是护肤的首要步骤，不要小看清洁，认为清洁不重要，我们的皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；将洁面泡沫放置于面部，特别是容易出油的T字部位，千万不要在面部直接揉搓，而是要让泡沫在肌肤上进行按摩；在整个面部画圈来清洁皮肤，然后再用清水来冲洗干净；立刻用柔软的毛巾擦去脸部的水分，并不是说用力擦干水分，而是用毛巾敷在面部吸干水分，不然会给皮肤带来很大的伤害，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤水
相信爽肤水大家都很熟悉，事实上，爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，不要认为化妆水可以取代润肤乳，这个想法是完全错误的，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3、肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。
4、精华
通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
5、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
6、防晒霜
防晒霜千万一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。在夏天我们出外一般选用SPF30左右的防晒产品即可，但如果是去海边，由于海边的紫外线十分强烈，涂抹的防晒产品要SPF50倍的。而冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。
扩展资料：
有效抗衰老的护肤技巧：
1、敷完面膜不要急着扔
在敷完纸面膜后，面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将面膜移到颈部，再敷上5分钟，让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。
2、用醋水去油光
在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋，可去除油分和表皮多余的角质，还能避免伤害皮肤角质层，提高皮肤的抗病能力。而且，用醋水洗脸后，皮肤会变得更加光滑紧致，是种很好用的基础护肤法。
3、肌断食护肤法
很多MM可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是皮肤过度依赖保养品，自我调节功能减弱了。因此，不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让皮肤充分自我调节的功能。
4、自制洗脸水
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。
用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。
5、加热后再涂抹护肤品
涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热，以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分，护肤品产生的效果会大大增强，这是很多MM都忽略的一种基础护肤法。
护肤的正确顺序是：洁面—化妆水—眼霜——肌底液—精华—乳液或者面霜—防晒霜。白天和夜晚步骤是一样的，需要注意的是，防晒霜是在白天使用。
详细的护肤顺序：
1、 洁面
清洁永远是护肤的首要步骤，皮肤遭受一天的污染及辐射，让你的皮肤上积累了太多的污垢，如果不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗糙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。
2、 化妆水
爽肤水属于化妆水的一类，能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，由于化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3、 眼霜
眼睛周围是比较娇嫩的皮肤，所以不能用面霜涂在眼睛周围，以免造成营养过剩，长脂肪粒。
4、 肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础，近几年，肌底液开始盛行，这种产品可以促进后续产品的有效吸收，调整肌肤到达到理想的状态，不过这种产品也不能用来当乳液和面霜使用。
5、精华
通过使用完肌底液后，精华产品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精华，由于精华的分子相对都很小，如果后用的话肌肤则不能很好地吸收精华，所以精华一定要先用，同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。
6、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
7、 防晒霜
如果阳光很强烈，那么一定要抹上防晒霜，因为紫外线是会加速皮肤衰老的。
参考资料来源：人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？
本回答被网友采纳护肤是每个人都应该重视的事情哦！大家有没有想过，护肤的顺序其实是非常重要的呢？来听我给你详细解答吧！
我们要记住护肤的黄金法则——先清洁后保湿。所以，洁面是护肤程序中必不可少的一步。你可以选择适合自己肌肤类型的洁面产品，例如泡沫洁面、洗面奶等等。用温水将脸部湿润后，取适量洁面产品在手心搓出泡沫，然后轻轻按摩在脸上，并用清水彻底冲洗干净即可。
接下来，就是关键步骤——爽肤水。爽肤水可以帮助调节肌肤pH值，并有效收缩毛孔。取适量爽肤水倒在化妆棉上，然后轻轻拍打在脸上即可。如果你想增加滋润效果，可以选择含有保湿成分的爽肤水。
再来就是眼部护理了！眼部皮肤相比于其他部位更加薄娇嫩，所以需要特别的呵护。选用适合眼部的眼霜，取适量在无名指上，然后轻轻按压在眼周肌肤上，记得不要过度拉扯哦。
接下来就是我们耳熟能详的精华了。精华的分子较小，所以能够更好地渗透到肌肤底层，为肌肤提供充足营养和修复功能。据皮肤科主任介绍，花梦花精华油是效果最好的选择，而且受到非常多消费者喜爱和好评。你可以取适量精华油在手心搓热后均匀涂抹在脸上，并轻轻按摩至吸收。
紧接着就是面霜了！面霜是为了锁住前面步骤所提供的水分和营养。根据自己的肤质选择适合自己的面霜，并取适量涂抹在脸上，然后用轻柔的按摩方式使其完全吸收。
最后一个环节就是防晒啦！无论是晴天还是阴天，都需要做好防晒工作。选用含有适宜SPF值的防晒霜，涂抹在脸部和颈部以及其他需要防晒的部位。尽量避免长时间暴露在阳光下，防止肌肤受到伤害。
总结一下，护肤的顺序是清洁、爽肤水、眼霜、精华油、面霜和防晒。每个步骤都非常重要，缺一不可哦！希望我的回答能够帮助到你，让你的皮肤变得更加健康和光滑！记得保持好心情，天天美美哒！本回答被网友采纳