有些人他们在工作中可能会发现有些公司他们经常会举办一些团建的活动，像这样的团建活动可能对于每个人来说都有一个不同的看法。比如说有的性格非常外向的人，他们非常喜欢这样的团建活动，甚至也希望通过这些团建活动来散发自己的魅力，让大家知道自己是一个非常乐于助人并且也是一个开朗的人。
在这种团建活动中也能够看到这些人他们在进行了有效的交流或者是一些沟通之后，让大家的关系变得更加的融洽。但是对于一些内向的人来说，他们并不喜欢参加这样的集体活动。他们甚至会觉得参加这样的集体活动会让自己感觉到浑身不自在，甚至是感觉到心情很不好。像这样的情况也是能够理解的，毕竟对于每一个人来说他们有自己的生活习惯，甚至也有自己的圈子。
在一个大公司举行这样的团建活动的时候，如果是一些平时在公司里面有着比较广的人脉的人来说，他们也是比较喜欢这样的团建工作的活动的、因为在这样的活动中，他们也能够在户外活动进行一个比较好的交流或者是放松心情的作用。但是对于一些平时在办公室或者是在公司里面并不喜欢交朋友，甚至是并没有太多人脉的人来说，他们也是不喜欢这样的手足无措甚至也不知道该跟哪些人进行交流。在这种情况下他们也是非常逃避的不想去参加这种团建，所以针对这些人不想参加团建的话，我们也没有必要去强迫他们去参加。
这样的强人所难也并不是一个非常好的事情，而且像这种情况的话也应该去尊重大家们的心理意愿比如说有的人他们想参加的话就让他们参加。如果有的人他们真的是不想参加的话，也没有必要强迫他人参加，否则的话也可能会对别人造成一定程度上的打扰。所以在这种情况下也要去尊重员工们的意见，另外就是如果自己不想参加团建，发现身边的一些朋友们或者是同事们都参加了这个团建活动，自己又不好表示不去的话也可以去找一些理由。比如说自己家里的小孩周末要参加培训班，或者是有人过生日。