无力感其实是主观和客观之间的一种张力,没有希望,就没有绝望,没有过于超出自己能力的愿望,就不会有无力感。最让人无力的是自己的妄念。比如说想把孩子塑造成你想要的样子,这就是妄念,你越想控制,孩子会越反抗,对此你毫无办法。比如对爱的占有欲,想要得到偏偏不属于你的爱情。爱情是两个人的事,一个人再怎么努力,如果对方不爱,努力的那一方收获的就只有无力感。
中年人最容易产生无力感,从小到青年时期,一个人大多能受到家人呵护、学校的包容、社会的支持和机会的垂青,各种得到。但是随着年龄增长,中年人的机会越来越少,而失去的东西越来越多,这种情况下,往往会滋生无力感。
中年人一方面要调整心态,接受失去成为常态的现实。一方面要学会断舍离,不轻易发愿,一旦决定做什么事,就要专注于目标,增加每一次选择的胜算。
上有老的牵绊,下有小的揪扯,又有来自单位的工作压力,生活的无奈无助,责任压力山大。面对一地鸡毛,心如乱麻,缠缠绕绕,哪里是个头?只能默默祈祷,自己的身心健壮,父母身体健康,孩子懂事、学习进步,单位工作顺利。处于社会的我,用一个“累”字仿佛不足以表达自己的状态,就今年有时可以说是身心疲惫。四位八十岁以上的老人,公公两次住院,婆婆住院,母亲生病躺了三个来月,父亲生病,还有一个正在准备参加中考的孩子,照顾完这边,操心那边。
加上工作压力、为换挡升级的生活压力和中年开始走下坡路的身体,有力不从心之感。最最无力的事儿是:随着时间的流逝,父母长辈终究要离我们而去…···