1、择菜：让孩子一起参与，从择菜到洗菜，让孩子知道所吃的菜肴需要经过这些步骤才能食用，从学习中教导孩子做家务。
2、洗米、煮饭：从打开米缸舀米，家长与孩子一起参与，并告诉孩子舀量多少。洗米时，也可以告诉孩子，这水除洗米外，还可以留着做其他用途，如洗菜，让孩子除了参与家务外，还能教育孩子节约概念。
3、扫地、擦桌子：找出一块孩子专用的抹布及扫把，让孩子试着去做家务，或由父母教孩子如何做，才能将桌子、地板弄干净。
4、晒、收、叠衣服：晒衣服时可请孩子帮忙拿衣架，由妈妈晾衣服；收衣服时，孩子还小，可由他负责拿自己的衣服；叠衣服时，孩子也可以学习折叠及分类放好。
扩展资料
让孩子经常参加一些力所能及的家务劳动，不仅不会影响孩子的学习，反而会促进孩子的学习。专家认为，孩子结束了在学校一天的紧张学习，回到家后，帮助父母拖拖地、洗洗碗、洗洗衣服，可以通过这些劳动来消除学习中的紧张感，减轻疲劳度，从而使学生精力更充沛。
还有，父母同孩子一起参加家务劳动，还是同孩子沟通的一个好机会。通过劳动，通过谈心、聊天，可以拉近孩子和父母之间的距离，亲情的交融会给孩子在学习、生活、精神上新的力量。
专家认为，家务劳动也是培养一个人劳动素质的绝好课堂，它同学校开设的劳动课一样，是完全能够达到培养孩子多种素质的目的。一些家长在家不让孩子参加家务劳动，而花钱让孩子到所谓的吃苦夏令营去接受锻炼，实在是舍近求远。
参考资料来源：百度百科-家务劳动
参考资料来源：百度百科-从生活中培养孩子做家务的能力
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