夏天把一支雪糕放在玻璃杯里，过一会玻璃杯外壁会布满水珠。冷热交替的面上容易凝结空气中的水汽，这只是一个简单的中学物理现象。
你睡的房间很潮，空气湿度大，被子里热，床底冷，冷热交替面就是床板和垫被之间，在冬天的时候冷热温差大，就湿得明显。但身体不会湿的，对身体不会有影响，只是床越睡越不容易睡得热。有些人冷天喜欢捂着头睡，这样盖的被子外边也会湿。。
解决这个问题就是把床移到通风的位置，白天多通通风；或者暂时在潮湿季节垫被低下再垫一层薄膜来隔离水汽；冬春季节，窗户和门朝南北方向的房间湿气较重，有条件的暂时换到其它房间，有太阳的时候赶紧晒晒被子吧。
另外勿以迷信的思想来吓自己，我都解释很清楚了，还有网上说是盗汗，中医问药什么的都不正确的(身体越好越明显，中气足嘛，湿得更快)。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考