早餐吃一碗燕麦一片全麦面包和一个鸡蛋会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

你好 不会的哦 热量低的食物是很难发胖的哦 早餐吃一些燕麦可以帮助消化和养胃的哦 全麦面包是低脂食物呢 鸡蛋能够补充蛋白质的哦 如果你觉得要是比较油腻 可以选择喝点蜂蜜水或者静纤茶 帮助排除油腻 减去油脂，排毒护肤的哦

Answer 2

不会的，这样的早餐营养是比较均匀的。