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玉米面粥怎么做好吃
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第1个回答 2019-11-22
前言
玉米面在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
材料
主料:玉米面50g;
辅料:水适量
玉米面粥
1
小锅里放入适量水放炉火上烧开
2
玉米面大约半勺子
3
加入适量水
4
搅拌均匀
5
开锅
6
倒入玉米面
7
搅拌再次开锅,小火煮5分钟
8
煮好关火
9
盛碗
小贴士
多喝粗粮身体健康
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玉米面粥怎么做
香
答:
1、食材:细
玉米面
适量、碱面适量 2、先取一点玉米面放碗里。3、加水稀释一下拌匀,这样做是为了熬粥没有疙瘩。4、锅里添水煮开。水开后,把刚刚稀释的玉米糊倒入,搅拌一下防粘底,加入一点点碱面或小苏打,加了这个粥吃起来会更加香,然后中火熬一会。5、熬到状态差不多了,中等浓稠的口感,...
玉米粉
熬
粥怎么做好吃
答:
1、将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可;2、锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可
;3、加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香.4、加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水均匀混合;关键的一步!5、所有玉米面都加入后,继续搅拌一会(与刚才的搅拌同方向),盖上锅...
玉米面粥怎么做
答:
1 杯粗磨
玉米粉
4 杯水或牛奶 1 茶匙盐(可选)1 汤匙黄油或油(可选)烹饪步骤:测量并混合成分:在中号平底锅中,将玉米粉、水或牛奶和盐(如果您使用的话)混合在一起。煮沸并搅拌:将平底锅置于中火上。一边搅拌一边煮沸,以防止结块。调至小火并继续搅拌:一旦粥液沸腾,调至小火。持续搅...
玉米面粥怎么做
答:
1. 锅中加入适量的油,烧热后将
玉米面
倒入锅中,并用中小火翻炒几分钟,直到玉米面稍微变色并散发出香味。2. 慢慢加入温水或高汤,边倒边搅拌,以免出现结块。你可以根据个人口感调整水的量来制作粥的浓稠度。3. 继续煮煮约10-15分钟,直到玉米面熟透并粥变得浓稠。期间要不时搅拌,以免粥底糊掉...
玉米面粥
的水面比例
视频时间 1:10
玉米面粥
应该
怎么
煮啊?
答:
1、把水烧温,下入玉米面,边倒入边搅拌。2、开锅后调小火,加入一点小苏打,2分钟即可熬制香糯。三、小贴士 1、玉米面一定要温水下锅,如果水过热,很容易产生面疙瘩。2、如果想吃甜的,最好在开锅后就加入白糖,如果盛出加糖,搅拌后很容易泻口。3、
玉米面粥
的热量是45大卡/100g。是减肥者...
玉米面粥
做法
答:
1、菠菜洗净;豆腐洗净,切块。2、锅置火上,注水烧沸后,放入玉米粉,用筷子搅匀。3、再放入菠菜、豆腐煮至粥成,调入盐、味精,滴入香油即可食用。
玉米面粥
做法二:玉米山药粥 材料:玉米10克,莲子15克,山药20克,大米80克 调味料:盐3克,葱花少许 做法:1、玉米洗净;莲子洗净,泡发,去除...
煮
玉米面粥
要多久
答:
玉米粥
用电高压锅15分钟就可以了。一般的蒸锅熬玉米粥,半开盖小火熬半小时左右便可闻到玉米粥的香味,但需要有人照看,因为玉米粥很容易沸锅。
玉米面
必须熬熟才行,不然难以消化,容易胃酸、胃胀,为了使玉米粥更容易熟可适当放一点碱面。
玉米面粥怎么做
答:
1、将玉米面放入碗中,用温水调成糊。2、锅中倒水烧开,倒入玉米面糊,略开后转小火,不停搅拌,熬约5分钟,至粥熟呈黏稠状即可。如果想吃大米
玉米面粥
,可以在此粥中加入大米,即先将大米淘洗干净,放入锅中煮一会儿,待米粒将开时,倒入玉米面糊,边煮边搅动,至粥熟呈黏稠状即可。红薯玉米面...
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